Alimentación saludable - Universidad de Celaya
Curso
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
24h
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Duración
8 Semanas
Actualmente se sabe que la obesidad es una condición que genera distintas enfermedades, por lo que es de vital importancia tener el conocimiento necesario para poder cuidar de nuestra salud y nuestra imagen corporal, por lo que se considera que este curso permitirá al usuario obtener y desarrollar las herramientas necesarias para adquirir hábitos de alimentación correctos, realizar actividad física adecuada a nuestra situación actual de acuerdo a metas y objetivos personales, además de tener la capacidad de escoger y preparar de manera correcta los alimentos que nos benefician y cuales pueden ser perjudiciales si no son consumidos de manera idónea, entre otros temas de interés que se desarrollarán.
Opiniones
Materias
- Nutrición
- Cocción
Temario
Módulo 1. Arranque del curso
Módulo 2. Agua, hidratos de carbono, proteínas y lípidos
Módulo 3. Nutrición en las diferentes etapas de la vida
Módulo 4. Nutrición aplicada a la actividad física y rendimiento deportivo
Módulo 5. Lectura de etiquetado nutrimental e interpretación
Módulo 6. Métodos de cocción: ventajas y desventajas
ódulo 7. Cierre de curso y evaluación final
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Alimentación saludable - Universidad de Celaya