Anatomia de la Columna Vertebral y Ejercicios

La columna Vertebral es el verdadero centro de nuestro cuerpo, su anatomia es compleja y su conocimiento fundamental para los que trabajamos con técnicas corporales. Conociendo sus diferentes estructuras y como se involucran en cada movimiento, mejoraremos la calidad de nuestras clases y dispondremos de una herramienta de análisis que nos permitirá tener mayor comprensión de los ejercicios y sus aplicaciones.

Estudiaremos diferentes patologías (hernia, espondilolistesis, lumbalgia, ciatica...) como adecuar los ejercicios a cada una de ellas y a la necesidad de nuestros alumnos.