Conferencia Debate de Electromiografía del Tren Superior y del Tren Inferior. Elección de Ejercicios Para Hipertrofia

La Conferencia Debate de Electromiografía del Tren Superior y del Tren Inferior - Elección de Ejercicios Para Hipertrofia que te ofrece G-SE, está dirigida a todos aquellos interesados en el entrenamiento físico muscular.

A través de este taller-conferencia el alumno adquirirá una visión multifocal del entrenamiento de los principales grupos musculares del tren superior (pectorales, dorsales, deltoides, bíceps y tríceps) y del inferior (cuádriceps, isquios, gemelos y glúteos). El asistente analizará qué es la electromiografía y su implicación en el entrenamiento de la musculación y las sobrecargas musculares; conocerá los principales ejercicios que se pueden realizaren las salas de musculación y la bibliografía existente acerca de ellos y conocerá ejercicios/variantes de trabajo sobre los grupos musculares ya mencionados. Asimismo se propondrán ejemplificaciones de entrenamientos en rutina dividida, enfocados a la estética corporal o al físico culturista.

Esta acción formativa, que te presenta emagister, es de nivel intermedio, se realiza en modalidad online y posee una carga lectiva de 5 horas, que el alumno realiza a lo largo de un día. El estudiante dispone de acceso al campus virtual del centro y a un servicio de consulta.