Curso de cross training – crossfit
Curso
A Distancia
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Ejercita tu cuerpo y formate en Crossfit
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Duración
6 Meses
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Inicio
Mayo
otras fechas
¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría aprender las mejores técnicas en entrenamiento físico? Si es así, Emagister te presenta este Curso de Cross Training – Crossfit, impartido por la prestigiosa Escuela Internacional de Estudios Profesionales. Su duración es de 6 meses y su modalidad a distancia, lo que te permitirá mayor flexibilidad a la hora de estudiar.
El crossfit se considera un entrenamiento de alta intensidad que busca fortalecer el cuerpo de forma rápida y eficiente. En esta formación, aprenderás sobre el funcionamiento del sistema locomotor y el metabolismo humano, de tal forma que los ejercicios busquen activar ambos a través de movimientos funcionales y precisos. Así mismo, aprenderás a diagnosticar a tus clientes, identificando sus necesidades, proponiendo objetivos a corto y mediano plazo, y diseñando planes de ejercicios que busquen el cumplimiento de los mismos.
Entérate de todos los detalles del curso haciendo clic en “pide información”, completa con tus datos el formulario para que un asesor pueda contactarte lo antes posible. ¡Hazlo ahora! ¿A qué estás esperando?
Información importante
Documentos
- Cross Training.pdf
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
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Es super ameno cómodo ,perfectamente entendible y muy completo
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Luis Fernando Rodríguez Blanco
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- Entrenador personal
- Sistema muscular
- Psicología del deporte
- Entrenamiento personal
- Cross training
- Clasificación de los nutrientes
- Componentes bioactivos
- Conocimientos en aparato locomotor
- Músculos hipopresivos
- Movimiento del crossfit1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Alimentos como fuente de energía
Profesores
JOSE BAILON
PROFESOR
Temario
Temario:
Tema 1. El crossfit.
Tema 2. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular.
Tema 3. El aparato locomotor. Sistema muscular.
Tema 4. El aparato locomotor. Sistema muscular II: músculos hipopresivos.
Tema 5. Ejercicio físico, antioxidantes y fisiología del deportista.
Tema 6. Movimientos del crossfit.
Tema 7. Lesiones en la práctica deportiva.
Tema 8. Clasificación de los nutrientes.
Tema 9. Los alimentos: fuentes de energía, nutrientes y otros componentes bioactivos.
Tema 10. Importancia de la alimentación y nutrición del deportista.
Tema 11. La figura del entrenador personal: marketing y comunicación.
Tema 12. Teorías y técnicas de entrenamiento.
Tema 13. Programación y planificación del entrenamiento: diseño de un plan de trabajo.
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