Curso de Cross Training
Curso
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
150h
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Duración
Flexible
El aumento de la demanda de servicios de actividad física orientada a los ejercicios funcionales ha llevado a que gimnasios e instalaciones deportivas dispongan de box o salas preparadas para realizar Cross Training, y precisen de personal técnico con formación actualizada.
Este curso te capacita para dinamizar sesiones de entrenamiento en box, de entrenamiento funcional y metodología Cross Training, aprendiendo las competencias necesarias para cubrir estas nuevas actividades del sector.
El curso, orientado a la práctica, se imparte en modalidad online a través de nuestro campus virtual, con numerosos recursos que facilitan el aprendizaje, y con contacto continuo e individualizado con el equipo docente, formado por profesores que son también profesionales en activo del deporte.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
- Comprender los fundamentos de la metodología del Cross Training.
- Diferenciar los principales tipos de ejercicios y principales modalidades de ejercicios.
- Aprender a como estructurar una sesión y las posibilidades que puede ofrecer.
- Diferenciar los distintos tipos de box que se pueden encontrar.
- Conocer las distintas necesidades de lenguaje, material, explicación que requieren los niños en sus distintas etapas.
- Adentrarnos ligeramente en el entrenamiento para poblaciones con unas características y necesidades especiales.
- Comprender la importancia de la nutrición como base de la pirámide del desarrollo en la metodología del Cross Training y su relación con el rendimiento deportivo.
Ser mayor de 18 años.
O cumplir uno de estos requisitos:
- Estar en posesión del título de Bachiller o declarado equivalente.
- Estar en posesión de titulación de Técnico Superior de Formación Profesional, o Técnico Superior en Artes Plásticas y Diseño o Técnico Deportivo Superior.
- Ser mayor de 25 años con al menos 1 año de experiencia profesional acreditada y relacionada con el contenido de la formación.
- Ser Titulado Universitario.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 9 años en Emagister.
Materias
- Estiramientos
- Entrenamiento
- Planificación de ejercicios
- Material deportivo
- Nutrición deportiva
- Instalaciones deportivas
- Cross training
Temario
- Contextualización del Cross Training
- Fundamentos del entrenamiento del Cross Training
- Ejercicios y planificación
- Instalaciones y material
- Perfiles de usuario y adaptaciones
- Nutrición específica y riesgos
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