Cursos de Estiramientos

¿Quieres aprender a guiar a otros hacia una mejor recuperación física y un mayor bienestar corporal? En este curso especializado adquirirás las habilidades necesarias para ejecutar y dirigir sesiones de estiramientos eficaces, orientadas a prevenir lesiones, mejorar el rango articular y recuperar el cuerpo tras el esfuerzo físico.

El estiramiento facilitado es una manera sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y la coordinación y permite también, tanto a deportistas experimentados como a quienes se inician en un programa de acondicionamiento físico, evitar lesiones y disfrutar más de sus actividades.

Aprende con este curso de Monitor de Musculación y Fitness con prácticas, aspectos relacionados con la adaptación de los entrenamientos a las necesidades y al perfil de los distintos clientes, a realizar ejercicios de fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico o cómo los profesionales realizan valoraciones antropométricas.

Las tendencias de vida saludable han crecido notoriamente en los últimos años, gracias a una toma de conciencia de la importancia de mantener el cuerpo en constante actividad para llegar a un estado físico saludable. Los ejercicios de aeróbicos y step resultan de especial interés para la población debido a la facilidad de ejecución que ofrecen, además de la variedad de...

El pack de cursos de Meditación permite conocer técnicas para el bienestar físico, mental y emocional a través de prácticas ancestrales y modernas. A través de estos cursos, aprenderás sobre Meditación y Mindfulness, adquiriendo herramientas para reducir el estrés y mejorar la concentración; el Curso de Monitor de Yoga, enfocado en la enseñanza de posturas, respiración...

Obtén tu diploma estudiando con nosotros y conviértete en entrenador para la vida sana. Con nuestro curso aprenderás como reorganizar el día a día para incluir hábitos tan saludables como el ejercicio físico realizado de forma segura, la dieta sana y las técnicas de equilibrio personal. Cada persona puede ajustar todos estos parámetros para disfrutar de su vida, de su...

Capacítate profesionalmente para desarrollar terapias anti estrés en el agua. Estas técnicas permiten eliminar el estrés mediante una metodología de actividad o trabajo corporal en el medio acuático. Se trata de conseguir estados profundos de relajación, aprovechando los beneficios del agua. El curso es bonificable para empresas y otorga titulación oficial.

¿Quieres convertirte en un experto de la actividad física? Gracias a esta formación que imparte Educa Business School y que Emagister ha incluido recientemente en su catálogo web, lo tienes al alcance de un par de clics. El Máster en Personal Trainer y Coach Deportivo se dirige a todas aquellas personas interesadas en ampliar sus conocimientos en el ámbito del entrenamiento...

¿Te apasiona la actividad física y sueñas con hacer una diferencia positiva en la vida de colectivos especiales y la tercera edad? Emagister te brinda la oportunidad de hacerlo presentándote el curso Actividad Física para Colectivos Especiales y Tercera Edad, enseñado por el prestigioso centro de formación profesional el Grupo Colon-IECM en la modalidad online durante...

Quieres conviértete en profesional de un sector con gran demanda, ésta es tu oportunidad, Emagister te ofrece el programa Alto Rendimiento en TRX Crosstraining + Máster Coaching Deportivo, diseñado por expertos e impartido por la Escuela de Rendimiento Profesional, quien te dará las herramientas necesarias para que cumplas tus objetivos.

Si te apasiona la Atención Consciente, o Atención Plena y te gustaría aprender las técnicas adecuadas para sacarle el máximo partido a esta práctica, este curso que imparte el Grupo Crece – Mindfulness en 8 semanas es la acción perfecta para ti. Podrás encontrarlo en el portal formativo de Emagister.

Si estás trabajando en el sector de la medicina estética o quieres dedicarte a ello algún día, puede ser una muy buena opción realizar este curso de blefaroplastia, estiramiento facial avanzado y exfoliación química. En la sociedad actual, ya son muchas las personas que quieren realizarse tratamientos de estética para corregir pequeños defectos o problemas, y para hacerse...

Este Master en Dirección de Programas Fitness-Wellness es una formación dirigida a aquellas personas que quieran adquirir los conocimientos fundamentales y avanzados en dirección de programas Fitness-Wellness, adquiriendo una formación de carácter práctico que capacita para ejercer profesionalmente como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Monitor de Ciclo-Indoor...

¿Te gustaría trabajar como Monitor de Actividades Acuáticas? ¿Quieres especializarte en actividades acuáticas para discapacitados y embarazadas? El curso te prepara para introducirte en el mundo de las actividades acuáticas, y adquirir los conocimientos necesarios para diferenciar y aplicar correctamente las herramientas requeridas para la enseñanza de las principales...

Si lo tuyo es el pilates, Escuela internacional de dietética, nutrición y salud y Emagister.com tienen una buena opción para ti con el curso semipresencial de pilates terapéutico con prácticas. Por medio de este programa, los estudiantes podrán conocer sobre las modalidades del pilates, evaluación postural, ejercicios, calentamiento, estiramientos, respiración, relajación...

La risa es alegría, es calidad de vida, es bienestar. Aprende a diseñar sesiones de risoterapia para combatir el estrés y la depresión con todos los conocimientos necesarios para disfrutar en grupo de la terapia más natural y beneficiosa

¿Quieres convertirte en un profesional de pilates terapéutico? Ahora puedes conseguirlo con este magnífico curso Experto en el Método Pilates para la terapia, la salud y la actividad física que Emagister añade a su catálogo formativo. Podrás aprender los métodos más novedosos de esta modalidad del deporte muy demandada en la actualidad.

El día de hoy Emagister te presenta este Master Experto en Rehabilitación Deportiva, esta es una formación desarrollada y dictada por la prestigiosa Educa Business School, tiene una duración de un año y lo realizas de forma online, lo que te permite cursar con mayor comodidad desde tu hogar, además, al no tener que moverte presencial hasta el instituto, dispones de más...

El Pilates es en la actualidad una de las actividades físicas con más demanda, por lo que el curso que te ofrece el centro en I mas D Capacitación Profesional a través de Emagister, se convierte en una salida laboral con garantías.

Este curso está orientado a desarrollar estrategias para identificar y prevenir el estrés laboral, especialmente en puestos de atención telefónica. Durante el curso, aprenderás a optimizar el uso de la voz, implementar pautas de higiene vocal para prevenir patologías, y reconocer la importancia del control corporal y emocional. Además, adquirirás técnicas de respiración...