Curso de Especialista en Entrenamiento de la Hipertrofia

Curso

A Distancia

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900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    27h

  • Inicio

    Fechas a elegir

En éste curso te ayudaré a que construyas, sobre una base científica, competencias como entrenador para la programación y organización de sesiones y planes de entrenamiento con objetivos enfocados a la hipertrofia muscular.

Durante el mismo, ofreceré material didáctico que nos ayude a transformar "lo difícil de entender en fácil de ejecutar", y donde incorpoaré vídeos, pdf, papers, actividades, foros y tutorías en directo.

Todo este material y las actividades que desarrollaremos a lo largo de 3 meses buscará la incorporación de bases científicas anteriormente mencionadas y la transmisión de una experiencia en la temática de mas de dos décadas.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

A distancia

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

Lcd. Ciencias del Deporte

Estudiantes de Ciencias del Deporte

TAFAD

Diplomados en Educación Física

Sujetos interesados en seguir formándose en el rendimiento deportivo

CERTIFICADO FINAL DE APROBACIÓN
Physical Training and Sport

CERTIFICADO DIGITAL

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

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Opiniones

Materias

  • Estrés
  • Anatomía
  • Entrenador
  • Fisiología
  • Tratamiento
  • Actividad física
  • Electromiografía
  • Hipertrófia muscular
  • Hipertrofia
  • Selección de ejercicios

Temario

Módulo 1
  • Conceptos Generales de la Hipertrofia
  • Entrenamiento: Diferencias entre Tensión Mecánica/Estrés Metabólico
  • La perspectiva Weider vs. Heavy Duty
  • Entrenamiento Femenino en la Hipertrofia Muscular
Módulo 2
  • Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía I
  • Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía II
  • Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía III
  • Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía IV
Módulo 3
  • Técnicas Avanzadas de Hipertrofia
  • Electro estimulación/Oclusión Vascular e Hipertrofia
  • Planificación, Programación y Periodización
  • TRABAJO FIN DE CURSO

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