Curso de Especialista en Entrenamiento de la Hipertrofia
Curso
A Distancia
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
27h
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Inicio
Fechas a elegir
En éste curso te ayudaré a que construyas, sobre una base científica, competencias como entrenador para la programación y organización de sesiones y planes de entrenamiento con objetivos enfocados a la hipertrofia muscular.
Durante el mismo, ofreceré material didáctico que nos ayude a transformar "lo difícil de entender en fácil de ejecutar", y donde incorpoaré vídeos, pdf, papers, actividades, foros y tutorías en directo.
Todo este material y las actividades que desarrollaremos a lo largo de 3 meses buscará la incorporación de bases científicas anteriormente mencionadas y la transmisión de una experiencia en la temática de mas de dos décadas.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Lcd. Ciencias del Deporte
Estudiantes de Ciencias del Deporte
TAFAD
Diplomados en Educación Física
Sujetos interesados en seguir formándose en el rendimiento deportivo
CERTIFICADO FINAL DE APROBACIÓN
Physical Training and Sport
CERTIFICADO DIGITAL
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Opiniones
Materias
- Estrés
- Anatomía
- Entrenador
- Fisiología
- Tratamiento
- Actividad física
- Electromiografía
- Hipertrófia muscular
- Hipertrofia
- Selección de ejercicios
Temario
- Conceptos Generales de la Hipertrofia
- Entrenamiento: Diferencias entre Tensión Mecánica/Estrés Metabólico
- La perspectiva Weider vs. Heavy Duty
- Entrenamiento Femenino en la Hipertrofia Muscular
- Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía I
- Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía II
- Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía III
- Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía IV
- Técnicas Avanzadas de Hipertrofia
- Electro estimulación/Oclusión Vascular e Hipertrofia
- Planificación, Programación y Periodización
- TRABAJO FIN DE CURSO
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Curso de Especialista en Entrenamiento de la Hipertrofia