Curso de monitor de fitness, cross training y nutrición deportiva

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

¡Descubre y cultiva tu pasión por el fitness, el cross training y la nutrición deportiva con nuestro emocionante Curso de Monitor! Si aspiras a expandir tus conocimientos en este apasionante campo, esta formación es ideal para ti. Emagister te aproxima la oportunidad de acceder a este increíble curso, el cual te brindará los conocimientos necesarios para convertirte en un experto en esta área. Diseñado por el reconocido centro GES Formación, podrás realizarlo cómodamente en modalidad online.

Este Curso te brinda una metodología de aprendizaje única. Además aprendes sobre los distintos temas que conforman el curso y, lo mejor de todo, puedes aplicar tus conocimientos a través de supuestos prácticos. Los contenidos están cuidadosamente diseñados para garantizar un aprendizaje eficaz y ameno. Cada módulo del curso te sumergirá en un mundo de información relevante y actualizada, proporcionándote las herramientas necesarias para convertirte en un monitor de fitness y cross training altamente capacitado. Por otro lado, no estás solo en este viaje. Vas a contar con un seguimiento y tutorización personalizada, donde puedes resolver todas tus dudas sobre el curso. Están aquí para apoyarte en cada paso del camino.

Si deseas obtener más información sobre todo lo que te hemos contado y quieres saciar tu curiosidad, no dudes en utilizar el botón "Pide información" que se encuentra en esta misma página de Emagister. Al hacerlo, uno de nuestros asesores capacitados se pondrá en contacto contigo rápidamente para responder a todas tus preguntas, proporcionarte más detalles sobre este emocionante curso y, si lo deseas, guiarte a través del proceso de matriculación. ¡Estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino!

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La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 11 años en Emagister.

Materias

  • Cross training
  • Entrenador personal
  • Nutrición deportiva
  • Monitor de fitness
  • Fisiologia del ejercicio
  • Psicología deportiva

Temario

BLOQUE I. FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD

  • TEMA 1. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular
  • TEMA 2. El aparato locomotor. Sistema muscular
  • TEMA 3. El aparato locomotor. Sistema muscular (II): Músculos hipopresivos
  • TEMA 4. Anatomía y fisiologúa del aparato respiratorio
  • TEMA 5. Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso
  • TEMA 6. Biomecánica deportiva
  • TEMA 7. Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • TEMA 8. Psicología humana y deportiva
  • TEMA 9. Ergonomía y deporte

BLOQUE II. MONITOR DE FITNESS

  • TEMA 1. La figura del monitor de fitness
  • TEMA 2. La historia del fitness
  • TEMA 3. Evaluación de los componentes de fitness
  • TEMA 4. Centro de fitness: instalaciones y equipamiento
  • TEMA 5. Diseño de programas de fitness: clases dirigidas
  • TEMA 6. Primeros auxilios en fitness

BLOQUE III. CROSS TRAINING

  • TEMA 1. El cross training
  • TEMA 2. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular
  • TEMA 3. El aparato locomotor. Sistema muscular
  • TEMA 4. El aparato locomotor. Sistema muscular (II): Músculos hipopresivos
  • TEMA 5. Ejercicio físico, antioxidantes y fisiología del deportista
  • TEMA 6. Movimientos de cross training
  • TEMA 7. Lesiones en la práctica deportiva
  • TEMA 8. Clasificación de los nutrientes
  • TEMA 9. Los alimentos: fuentes de energía, nutrientes y otros componentes bioactivos
  • TEMA 10. Importancia de la alimentación y nutrición del deportista
  • TEMA 11. La figura del entrenador personal: marketing y comunicación
  • TEMA 12. Teorías y técnicas de entrenamiento
  • TEMA 13. Programación y planificación del entrenamiento: diseño de un plan de trabajo

BLOQUE IV. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

  • TEMA 1. Miología: estudio de los músculos, desarrollo y mantenimiento
  • TEMA 2. Importancia de la alimentación y nutrición del deportista
  • TEMA 3. Ejercicio físico y antioxidantes
  • TEMA 4. La alimentación del deportista
  • TEMA 5. La dieta del deportista. Pautas nutricionale sy diseño de dietas
  • TEMA 6. La fisiología del deportista
  • TEMA 7. El deporte en la sdistintas etapas de la vida
  • TEMA 8. El dopaje y otras ayudas ergogenicas

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