Curso de monitor de fitness, cross training y nutrición deportiva

GES Formación

Curso

A Distancia

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

Dirige tú futuro profesional, conviértete en un profesional del fitness con esta completa capacitación que te presenta la plataforma Emagister. Se trata del curso de Monitor de fitness, cross training y nutrición deportiva, que dicta la prestigiosa y distinguida GES Formación y que te proporciona las habilidades necesarias para tu desarrollo profesional. Implementado totalmente bajo la metodología a distancia, lo que te permite compatibilizar tu vida personal y profesional de una manera cómoda y sencilla, sin moverte de donde te encuentres. Además una vez que culminas de cursarlo obtienes una titulación con validez profesional internacional.

A través de su amplio plan de estudios logras ser un experto en el ámbito de gimnasio y musculación capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. Esta capacitación te habilita a enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness. Además te capacitas para identificar las necesidades y motivaciones de cada usuario.

Todo ello y más está a sólo un clic de distancia de ti. Comienza hoy mismo haciendo clic en el botón de “Pide información” que encuentras en esta misma página de Emagister, para que un asesor académico pueda contactarse contigo lo antes posible y ayudarte con la matriculación al mismo.

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2015

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 11 años en Emagister.

Materias

  • Nutrición deportiva
  • Entrenador personal
  • Monitor de fitness
  • Fisiologia del ejercicio
  • Psicología deportiva
  • Cross training

Temario

BLOQUE I. FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD

Tema 1. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular

Tema 2. El aparato locomotor. Sistema muscular

Tema 3. El aparato locomotor. Sistema muscular (II): Músculos hipopresivos

Tema 4. Anatomía y fisiologúa del aparato respiratorio

Tema 5. Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso

Tema 6. Biomecánica deportiva

Tema 7. Metabolismo en fisiología del ejercicio

Tema 8. Psicología humana y deportiva

Tema 9. Ergonomía y deporte

BLOQUE II. MONITOR DE FITNESS

Tema 1. La figura del monitor de fitness

Tema 2. La historia del fitness

Tema 3. Evaluación de los componentes de fitness

Tema 4. Centro de fitness: instalaciones y equipamiento

Tema 5. Diseño de programas de fitness: clases dirigidas

Tema 6. Primeros auxilios en fitness

BLOQUE III. CROSS TRAINING

Tema 1. El cross training

Tema 2. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular

Tema 3. El aparato locomotor. Sistema muscular

Tema 4. El aparato locomotor. Sistema muscular (II): Músculos hipopresivos

Tema 5. Ejercicio físico, antioxidantes y fisiología del deportista

Tema 6. Movimientos de cross training

Tema 7. Lesiones en la práctica deportiva

Tema 8. Clasificación de los nutrientes

Tema 9. Los alimentos: fuentes de energía, nutrientes y otros componentes bioactivos

Tema 10. Importancia de la alimentación y nutrición del deportista

Tema 11. La figura del entrenador personal: marketing y comunicación

Tema 12. Teorías y técnicas de entrenamiento

Tema 13. Programación y planificación del entrenamiento: diseño de un plan de trabajo

BLOQUE IV. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

Tema 1. Miología: estudio de los músculos, desarrollo y mantenimiento

Tema 2. Importancia de la alimentación y nutrición del deportista

Tema 3. Ejercicio físico y antioxidantes

Tema 4. La alimentación del deportista

Tema 5. La dieta del deportista. Pautas nutricionale sy diseño de dietas

Tema 6. La fisiología del deportista

Tema 7. El deporte en la sdistintas etapas de la vida

Tema 8. El dopaje y otras ayudas ergogenicas

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