Curso online de Instructor de Entrenamiento en Suspensión

Gracias a este Curso Online de Instructor de Entrenamiento en Suspensión estarás capacitado para convertirte en instructor y elaborar y dirigir clases de entrenamiento en suspensión, ya sea trabajando en un gimnasio o por tu propia cuenta. Tan solo necesitarás hacerte con un punto de anclaje y el equipamiento necesario.

Aprende cómo planificar y dirigir clases de entrenamiento en suspensión y aumenta tu empleabilidad en el sector deportes
Durante el desarrollo del curso podrás aprender todos los conocimientos necesarios para comprender esta disciplina y poder realizar los ejercicios más comunes del entrenamiento en suspensión.

Comenzarás por introducirte en los conceptos más básicos para poder realizar el entrenamiento en suspensión. Además, conocerás su historia y todos los beneficios de su práctica para el cuerpo humano.

A continuación, aprenderás sobre la anatomía del cuerpo humano y la fisiología deportiva y comprenderás cómo funciona el organismo durante la práctica deportiva. Una vez interiorizados estos conocimientos, podrás ver los distintos tipos de ejercicio físico que existen y los beneficios que aportan. Dentro de estas prácticas, el entrenamiento en suspensión requiere del esfuerzo de todos los músculos y un gran equilibrio del cuerpo. Por esta razón, esta disciplina supone uno de los deportes más completos y equilibrados que se pueden practicar.

Para el entrenamiento en suspensión, es de vital importancia la instalación y uso de los equipamientos. Por tanto, aprenderás todos los conceptos relacionados con esta práctica, como las cuerdas y sus partes, instalación y montaje, forma de anclaje, acortar o alargar, los tipos de agarre existentes y las pautas de seguridad para evitar cualquier posible daño, accidente o lesión durante el entrenamiento.