Curso Online de Monitor de CrossTraining

FitneSSalud
4.0
5 opiniones
  • Calidad del contenido del curso, muy completo.
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  • Buenos videos y ejemplos.
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  • Las diapositivas y su estructura, muy visuales y dinámicas haciendo el curso muy ameno y ligero.
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Curso

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    50h

  • Duración

    180 Días

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

    Sí

  • Servicio de consultas

    Sí

  • Tutor personal

    Sí

Curso con envío de certificado a domicilio.

Conviértete en un monitor de CrossTraining y comienza a entrenar a otras personas en esta disciplina que está muy de moda.

El CrossTraining se basa en la ejecución de movimientos funcionales, tanto con el peso corporal, como empleando cargas (movimientos de halterofilia). También incluye movimientos de gimnasia y ejercicios cardiovasculares. Esto lo convierte en un entrenamiento completo y altamente efectivo para todo tipo de objetivos: pérdida de peso, ganancia de masa muscular, aumento de las capacidades deportivas, etc.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

Online

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

Aprender cuál es la receta del CrossTraining.
Obtener las aptitudes de un entrenador de CrossTraining.
Conocer el vocabulario básico, las abreviaturas y la correcta ejecución de cada uno de los ejercicios.
Manejar conceptos básicos de anatomía y fisiología humana
Conocer y saber hacer cumplir las reglas de un box.
Aprender los principios de la nutrición deportiva.

A todas aquellas personas amantes de la actividad física, que estén interesadas en formarse como entrenadores de CrossTraining.

Curso sin requisitos previos de acceso.

Monitor de CrossTraining

Es un curso nuevo, con material descargable y una muy buena descripción de la ejecución de los movimientos, a partir de imágenes y vídeos ilustrativos. Además contarás con un tutor virtual, quien te ayudará a resolver todas tus dudas sobre el curso. Curso acreditado por la EADL (Asociación Europea de Centros de Educación a Distancia).

Un asesor educativo se pondrá en contacto contigo y te enviará toda la información que necesites sobre el curso.

Preguntas & Respuestas

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Opiniones

4.0
fantástico
  • Calidad del contenido del curso, muy completo.
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  • Buenos videos y ejemplos.
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  • Las diapositivas y su estructura, muy visuales y dinámicas haciendo el curso muy ameno y ligero.
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100%
4.2
fantástico

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

L. Cortines

4.0
23/12/2019
Sobre el curso: Calidad del contenido del curso, muy completo.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Susana Costas

4.0
22/12/2019
Sobre el curso: Buenos videos y ejemplos.
¿Recomendarías este curso?: Sí

C. X.

4.0
20/12/2019
Sobre el curso: Las diapositivas y su estructura, muy visuales y dinámicas haciendo el curso muy ameno y ligero.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Hector D.

4.0
19/12/2019
Sobre el curso: ES UN CURSO RAPIDO Y EFICAZ.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Javier Cortes

4.0
19/12/2019
Sobre el curso: La posibilidad de hacer el curso Online y a mi ritmo.
¿Recomendarías este curso?: Sí
*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2019

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 11 años en Emagister.

Materias

  • Halterofilia
  • Gimnasia
  • Cardiovascular
  • Monitor
  • Profesor
  • Box
  • Gimnasio
  • Entrenador
  • Crosstraining
  • Entrenamiento
  • Entrenamiento físico

Profesores

María Fernanda Pacheco Mendoza

María Fernanda Pacheco Mendoza

Profesora y Redactora.

Temario

TEMA 0: Introducción:
¿Qué es el CrossTraining?

Tema 1:
Aptitudes de un entrenador de CrossTraining y entrenamiento funcional
Vocabulario básico del CrossTraining

Tema 2:
Anatomía del deportista
Fisiología del ejercicio
Las sentadillas

Tema 3:
Movimientos de halterofilia (levantamiento de peso)

Tema 4:
Ejercicios con pelota medicinal
Box jump o salto al cajón
Ejercicios en la barra
Otros Ejercicios

Tema 5:
Partes de un entrenamiento de CrossTraining
Reglas del Box

Tema 6:
La nutrición en el deporte
El agua en la alimentación



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