Curso Online De Monitor De Musculación
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Inicio
Fechas a elegir
El entrenamiento de la musculación es aquel que se realiza para aumentar las fibras musculares, este se realiza a través de series de ejercicios que son específicos para cada uno de los músculos, pero cabe destacar que con el entrenamiento de la musculación las personas también pretenden disminuir la grasa, de esta manera los músculos quedan más definidos. Aquellas personas que se dirigen a los gimnasios a realizar un entrenamiento de musculación, deben estar bajo la supervisión de un monitor de musculación, ya que este le ayudará a realizar de forma adecuada los ejercicios y desarrollará una tabla para cumplir los objetivos que se proponga el cliente.
El entrenador de musculación debe adaptar los entrenamientos según los objetivos y las necesidades físicas que tenga la persona, por lo que los planes que realicen deben de ser personales para cada entrenamiento de una persona.
Gracias al curso de monitor de musculación el alumno podrá obtener todos los conocimientos necesarios para llevar a cabo un entrenamiento de fuerza según diferentes metodologías.
Información importante
Earlybird:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Los objetivos que presenta el curso de monitor de musculación es que los alumnos deben saber cómo enseñar y dinamizar las actividades de acondicionamiento. Deben aprender a elaborar programas de entrenamiento con pesas dentro del contexto de una programación general con un objetivo de acondicionamiento físico utilizando herramientas para la mejora de fuerza. Los alumnos deben de demostrar y supervisar la correcta realización de los ejercicios. Deben aprender a motivar a los usuarios.
El presente curso de monitor de musculación está dirigido a todas aquellas personas que quieran orientar su formación a la musculación, con el objetivo de ampliar conocimientos en este sector o recibir unos nuevos.
Certificación acreditativa
Este curso de monitor de musculación online presenta ciertas ventajas para los alumnos que decidan realizarlo. Algunas de las ventajas que se pueden encontrar son: la flexibilidad de la que dispondrá el alumno a la hora de adaptar sus horarios de estudio junto con sus quehaceres.
Por otro lado, el tener un tutor personal, hace que pueda solventar todas sus dudas sobre el temario. Podrá ponerse en contacto con el tutor experto, a través de una llamada telefónica o bien mediante un correo electrónico.
Desde otra perspectiva, el alumno recibe ventajas al realizar este curso online, ya que una vez finalizado obtiene una titulación que podrá incluir en su currículo.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 5 años en Emagister.
Materias
- Monitor de musculación
- Sala de musculación
- Entrenamiento de la fuerza
- Periodización
- Organización
- Estructura del entrenamiento
- Psicología humana
- Biomecánica deportiva
- Aparato Locomotor
- Sistema muscular
Temario
BLOQUE I: FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD
TEMA 1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
TEMA 2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
TEMA 3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
TEMA 4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO
TEMA 5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO
TEMA 6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA
TEMA 7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
TEMA 8. PSICOLOGÍA HUMANA Y DEPORTIVA
TEMA 9. ERGONOMÍA Y DEPORTE
BLOQUE II: MONITOR DE MUSCULACIÓN
TEMA 1. LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO
TEMA 2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO EN SALA
TEMA 3. LA SALA DE MUSCULACIÓN Y EQUIPAMIENTO
TEMA 4. PRINCIPIOS Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS Y RESISTENCIA
TEMA 5. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
TEMA 6. PERIODIZACIÓN, ORGANIZACIÓN Y ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO
TEMA 7. PREVENCIÓN DE RIESGOS Y PRIMEROS AUXILIOS EN LA SALA DE MUSCULACIÓN
Información adicional
Curso Online De Monitor De Musculación