Curso de Relajación y Meditación en Yoga

Con este curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para ejecutar las técnicas específicas del yoga con eficacia y seguridad.

Principiantes: Personas interesadas en iniciarse en la relajación y meditación.
Personas con estrés: Quienes buscan técnicas para manejar la ansiedad y el estrés diario.
Practicantes de yoga: Que desean profundizar en la dimensión mental y espiritual del yoga.
Cualquier persona: Que busque mejorar su bienestar físico, mental y emocional, sin importar la edad o condición física.

Espacio tranquilo: Un lugar cómodo y sin distracciones.
Ropa cómoda: Que permita libertad de movimiento.
Accesorios opcionales: Esterilla de yoga, cojín de meditación o manta.
Actitud abierta: Deseo de aprender y compromiso con la práctica.
Sin experiencia previa necesaria: Apto para todos los niveles.

Al finalizar el curso el alumno recibirá por parte de ACENA Centro de Formación el Diploma de Relajación y Meditación en Yoga , que Certifica que ha superado con éxito los objetivos del programa formativo y Acredita los conocimientos adquiridos pasando a formar parte de tu currículo profesional. Avalado por AECED Asociación Euroamericana de Centros de Enseñanza a Distancia.