Curso con Titulo Universitario Online, experto técnico avanzado como Entrenador Personal, Monitor de Fitness y Musculación. Con gestión de prácticas

BLOQUE I: FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD

• 1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
• 2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
• 3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
• 4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO
• 5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO
• 6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA
• 7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
• 8. PSICOLOGÍA HUMANA Y DEPORTIVA
• 9. ERGONOMÍA Y DEPORTE

BLOQUE II: ENTRENADOR PERSONAL

MÓDULO I. El Entrenador Personal

• 1. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL: MARKETING Y COMUNICACIÓN
• 2. COACHING DEPORTIVO: LIDERAZGO Y MOTIVACIÓN

MÓDULO II. El Entrenamiento

• 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA-SOCIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
• 2. PROCEDIMIENTO LEGAL DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA
• 3. TEORÍAS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO
• 4. PROGRAMACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO: DISEÑO DE UN PLAN DE TRABAJO
• 5. PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
• 6. CONSIDERACIONES PARA EL DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO CON GRUPOS DE POBLACIÓN ESPECIAL

MÓDULO III. Lesiones Deportivas y Recuperación Funcional

• 1. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
• 2. APLICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL A LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL

• 1. LA FIGURA DEL MONITOR DE FITNESS
• 2. LA HISTORIA DEL FITNESS
• 3. EVALUACIÓN DE LOS COMPONENTES DE FITNESS
• 4. CENTRO DE FITNESS: INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO
• 5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE FITNESS: CLASES DIRIGIDAS
• 6. PRIMEROS AUXILIOS EN FITNESS

• 1. LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO
• 2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO EN SALA
• 3. LA SALA DE MUSCULACIÓN Y EQUIPAMIENTO
• 4. PRINCIPIOS Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS Y RESISTENCIA
• 5. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
• 6. PERIODIZACIÓN, ORGANIZACIÓN Y ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO
• 7. PREVENCIÓN DE RIESGOS Y PRIMEROS AUXILIOS EN LA SALA DE MUSCULACIÓN