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Cursos de Estrés en Mataró
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El curso me ha parecido correcto, creo que experimentar y practicar en clase y salir a la playa ha sido su punto fuerte. Me interesaba mucho la parte de no juicio, compasión y aceptación que propone el Mindfulness, y en eso creo que no ha satisfecho mis expectativas. El curso se me ha hecho un poco largo y, a pesar, de haber asistido a todas las clases menos una, me ha costado compatibilizarlo con mi vida (trabajo, gimnasio, etc). La profesora es muy simpática y agradable (falta de profundidad, para mi gusto, en según qué explicaciones), y el ambiente que se ha creado en el grupo ha sido bonito.
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Las sillas deberían estar colocadas en círculo para poder vernos todos y conectar mejor con la práctica
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Curso subvencionado de mucho valor por los conocimientos adquiridos, el material proporcionado y la profesora
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- Subvencionado a trabajadores
- Mataró
- Nivel básico
- 1 Mes
¡Descubre el poder transformador del mindfulness! Esta formación tiene como objetivo principal equipar a los participantes con técnicas específicas para aumentar los niveles de conciencia. Para conseguirlo, el plan de estudios te enseñará las técnicas fundamentales que elevan los niveles de conciencia y bienestar personal y profesional.
subvencionado por el Estado
¡Descubre el poder transformador del mindfulness! Esta formación tiene como objetivo principal equipar a los participantes con técnicas específicas para aumentar los niveles de conciencia. Para conseguirlo, el plan de estudios te enseñará las técnicas fundamentales que elevan los niveles de conciencia y bienestar personal y profesional.
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El curso me ha parecido correcto, creo que experimentar y practicar en clase y salir a la playa ha sido su punto fuerte. Me interesaba mucho la parte de no juicio, compasión y aceptación que propone el Mindfulness, y en eso creo que no ha satisfecho mis expectativas. El curso se me ha hecho un poco largo y, a pesar, de haber asistido a todas las clases menos una, me ha costado compatibilizarlo con mi vida (trabajo, gimnasio, etc). La profesora es muy simpática y agradable (falta de profundidad, para mi gusto, en según qué explicaciones), y el ambiente que se ha creado en el grupo ha sido bonito.
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Las sillas deberían estar colocadas en círculo para poder vernos todos y conectar mejor con la práctica
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Curso subvencionado de mucho valor por los conocimientos adquiridos, el material proporcionado y la profesora
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Me hubiera gustado un par de semanas mas. Muy contenta con la formación y profesora
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- Subvencionado a trabajadores
- Mataró
- Nivel básico
- 3 Días
Este curso está dirigido a personas que estén interesadas en aprender a gestionar el estrés en diferentes ámbitos de la vida cotidiana. Especialmente se dirige a persones que dirigen un equipo de trabajo, aunque en este nivel inicial se tratará sobre todo que es el estrés y para que aspectos de nuestra vida puede sernos útil saber canalizarlo.
subvencionado por el Estado
Este curso está dirigido a personas que estén interesadas en aprender a gestionar el estrés en diferentes ámbitos de la vida cotidiana. Especialmente se dirige a persones que dirigen un equipo de trabajo, aunque en este nivel inicial se tratará sobre todo que es el estrés y para que aspectos de nuestra vida puede sernos útil saber canalizarlo.
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Me hubiera gustado un par de semanas mas. Muy contenta con la formación y profesora
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