Cursos de Pilates máquinas en Asturias

Este curso te prepara para programar, dirigir y dinamizar entrenamientos de Pilates utilizando el equipamiento específico (Reformer, Cadillac, Chair y Barrel). Aprenderás la historia y evolución del método, sus principios básicos, y cómo aplicar los conceptos en diferentes estudios y programas de ejercicios con las máquinas.

Temario de estudio en la escuela: Historia y Filosofía del Método Pilates. Principios de la postura . Conceptos básicos para entender y mover el cuerpo . Anatomía básica aplicada al Método Pilates .

Objetivo del curso: Planificar y supervisar el trabajo de las personas que usan el método Pilates. • Indicar, acompañar y corregir en la realización de los ejercicios del método en las máquinas que componen el Studio Pilates. Dirigido a: Pilates Estudio es un conjunto de ejercicios que Pilates creó para trabajar con unas máquinas específicas diseñadas por él. Los ejercicios...