ansiedad generalizada o eso me parece!!estoy asustada!
Creado por Vannesa
Tengo mucho miedo de q me vuelva a ocurrir,estoy desesperada,el domingo tube una recaída y me sobrevino una crisis de ansiedad,pero hoy a sido algo peor,he estado a punto de perder la cabeza,o eso me ha parecido,al ir al trabajo me ha entrado panico,nervios en el estomago,mareos,tensiones,he empezado a llorar dese`peradamente y cuando he llegado a casa,he gritado,me he pegado a mi misma,he llorado desconsoladament,no podía controlar esos sentimientos y he sentido mucha angustia,miedos,confusion,me he blokeado,era un panico aterrador,creí q me volvía loca!he sentido mucha impotencia,y pensaba q no valía para nada los esfurzos q hago x mantener un trabajo en mi estado,me medico con Vastat flas 15 y tranksilium 5,pero aun estoy con pruebas y estan buscando la terapia q mas me conviene,pero estoy ...
Escrito por adri84
puff, en primer lugar debes buscar el problema a esa ansiedad,localizar el motivo y después acudir a un especialista desde quebusquen el tipo de terapia. Pero lo k debes d hacer es POR TI MISMAporke vales y no tienes porke estar asi es RELAJARTE, luego tomarte lok t mandaron y distraerte haciendo las cosas q t gustan, aunke hagatiempo k no las hagas. Eso es lo k se m ocurre Vanessa d verdad k nopuedo ayudarte más pq yo tmbien toy pasando una mala epoca o mejordicho vuelvo a pasarla y no se ni como ayudarme a mi. No sabes como mgustaría k t fueran las cosas bien, animo k puedes!besos
Adri
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Escrito por Teresa
Hola tengo 32 años, llevo con esto desde los 22 años, tengo periodos malos pero gracias a díos mejor buenos. He pasado por dos crisis muy fuertes y me negaba a tomar pastillas y las superé con mucha fuerza de voluntad sola, pero ahora tengo un bebé de 9 meses y no me encuentro con fuerzas de superarlo sola, y me estoy medicando con esertia y lexantin, y tambien he decidido ir a un psicologo de la seguridad social. Si me he decidido a dar este paso es que tambien me parecía que me iba a volver loca y hacer daño a mi hija. Es horrible
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