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Cursos Sofrocay, Instituto de Sofrología
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Para una persona con una personalidad perfeccionista y obsesiva no es fácil mantener siempre la autoestima a raya, ya que casi siempre acabas insatisfecho e inseguro de lo que consigues. La sofrología ha conseguido desarrollar la capacidad de quererme tal y como soy, porque conocerse y aceptarse a uno mismo es el primer paso que una persona debe dar para poder mejorar como persona.
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La Sofrología se ha convertido en un elemento primordial en mi vida. Aunque, para llegar a la situación en que me encuentro actualmente, he tenido que superar muchos obstáculos. No ha sido cosa de un día para otro, he necesitado mucha dedicación al estudio complementada con la práctica de las técnicas sofrológicas; y, lo más importante, tener claro qué objetivo quería conseguir y mantener una disposición positiva para ello.
Animo a todo aquel que quiera alcanzar algún objetivo, ya sea en el campo del deporte, estudio, trabajo, etc., a que practique técnicas sofrológicas; junto con voluntad y disciplina puede conseguir esa meta.
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- Curso
- Barcelona
- 9 Días
rológica al estudio Ficha 8: Entrenamiento sofrológico del aprendizaje y la memoria Técnicas de preparación del futuro Ficha 9: Programación del día siguiente Ficha 10: Futurización libre Ficha 11: Preparación sofrológica para los exámenes Ficha 12: Desarrollar tus capacidades Ficha 13: Futurización y proyecto de vida(planificación, orden, perseverancia, respeto, etc.)...
rológica al estudio Ficha 8: Entrenamiento sofrológico del aprendizaje y la memoria Técnicas de preparación del futuro Ficha 9: Programación del día siguiente Ficha 10: Futurización libre Ficha 11: Preparación sofrológica para los exámenes Ficha 12: Desarrollar tus capacidades Ficha 13: Futurización y proyecto de vida(planificación, orden, perseverancia, respeto, etc.)...
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Para una persona con una personalidad perfeccionista y obsesiva no es fácil mantener siempre la autoestima a raya, ya que casi siempre acabas insatisfecho e inseguro de lo que consigues. La sofrología ha conseguido desarrollar la capacidad de quererme tal y como soy, porque conocerse y aceptarse a uno mismo es el primer paso que una persona debe dar para poder mejorar como persona.
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La Sofrología se ha convertido en un elemento primordial en mi vida. Aunque, para llegar a la situación en que me encuentro actualmente, he tenido que superar muchos obstáculos. No ha sido cosa de un día para otro, he necesitado mucha dedicación al estudio complementada con la práctica de las técnicas sofrológicas; y, lo más importante, tener claro qué objetivo quería conseguir y mantener una disposición positiva para ello.
Animo a todo aquel que quiera alcanzar algún objetivo, ya sea en el campo del deporte, estudio, trabajo, etc., a que practique técnicas sofrológicas; junto con voluntad y disciplina puede conseguir esa meta.
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Me llamo Rafael Solans y ejerzo, desde hace más de 30 años, la profesión de dentista. Mis colegas y yo, que trabajamos bastantes horas encorvados y con la vista fija en los dientes de nuestros pacientes, padecemos desde tiempo inmemorial fuertes dolores de espalda. Es casi un estigma de nuestra profesión y muchos de mis colegas están operados de la columna vertebral.
Hace quince años, cuando empecé a practicar Sofrología, me estaba planteando la posibilidad de entrar yo también en quirófano para solucionar mis dolores de espalda. Desde entonces, y gracias a la sofrología, no sólo no he tenido que operarme sino que mis molestias dorsales y lumbares han desaparecido. Estoy convencido de que la Sofrología me ayuda, entre otras cosas, a relajarme y a mantener una postura consciente y correcta durante mi actividad profesional.
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- Master
- Barcelona
- 3 Años
Emagister.com pone a tu disposición el Máster de Especialista en Sofrología Caycediana (MSC), que comprende tres campos de aplicación: - Médico y paramédico. Práctica destinada y reservada a especialistas sanitarios: médicos, psicólogos clínicos, odontólogos, enfermeras, fisioterapeutas, matronas, logopedas, etc.
Emagister.com pone a tu disposición el Máster de Especialista en Sofrología Caycediana (MSC), que comprende tres campos de aplicación: - Médico y paramédico. Práctica destinada y reservada a especialistas sanitarios: médicos, psicólogos clínicos, odontólogos, enfermeras, fisioterapeutas, matronas, logopedas, etc.
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Me llamo Rafael Solans y ejerzo, desde hace más de 30 años, la profesión de dentista. Mis colegas y yo, que trabajamos bastantes horas encorvados y con la vista fija en los dientes de nuestros pacientes, padecemos desde tiempo inmemorial fuertes dolores de espalda. Es casi un estigma de nuestra profesión y muchos de mis colegas están operados de la columna vertebral.
Hace quince años, cuando empecé a practicar Sofrología, me estaba planteando la posibilidad de entrar yo también en quirófano para solucionar mis dolores de espalda. Desde entonces, y gracias a la sofrología, no sólo no he tenido que operarme sino que mis molestias dorsales y lumbares han desaparecido. Estoy convencido de que la Sofrología me ayuda, entre otras cosas, a relajarme y a mantener una postura consciente y correcta durante mi actividad profesional.
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- Curso
- Barcelona
- 2 Días
La verdadera autoestima no tiene que ver con la prerfección, sino con la aceptación, la aceptación de nuestra parte vulnerable
- Curso
- Barcelona
- 3 Días
Se trata de un curso sumamente práctico pensado para ser aplicado en la vida cotidiana. Consta de ejercicios del cuerpo y de la mente que le ayudarán a reconocer las consecuencias del estrés, a mejorar su salud psicofísica y a aumentar su bienestar.
- Curso
- Barcelona
- 4 Días
La Relajación Dinámica de Caycedo (RDC) es un método desarrollado desde 1966 por el Dr. Alfonso Caycedo. Consiste en la práctica de una serie de técnicas y ejercicios (físicos, respiratorios, de relajación…) y estrategias de activación mental (atención, concentración, imaginación…) que tienen como fin la toma de consciencia del propio cuerpo, la gestión adecuada de las...
- Curso
- Barcelona
- 8 Días
Gracias a la atención somos capaces de focalizar nuestra consciencia, de seleccionar los estímulos que consideramos importantes y de inhibir los estímulos irrelevantes. Por medio de la atención podemos aprender, memorizar, darnos cuenta de lo que pasa en el mundo exterior y en el mundo interior.