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      Centro Europeo de Fitness

      ENTRENADOR DE FISIOCULTURISMO (certificado de la FEF + carné de federado) + COACHING & MENTORING

      Centro Europeo de Fitness
      Online
      • Centro Europeo de Fitness
      Precio Emagister

      2.100 € 330 
      CURSO PREMIUM
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      Información importante

      Tipología Curso
      Nivel Nivel avanzado
      Metodología Online
      Horas lectivas 420h
      Duración Flexible
      Inicio Fechas a elegir
      Prácticas en empresa
      Campus online
      Servicio de consultas
      Tutor personal
      Clases virtuales
      • Curso
      • Nivel avanzado
      • Online
      • 420h
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      Descripción

      El centro Centro Europeo de Fitness, pone a tu disposición un completo programa de formación, con el cual podrás titularte como Entrenador de Fisicoculturismo (certificado de la FEF + carné de federado) + Coaching & Mentoring, a fin de que puedas ejercer con excelencia y profesionalismo en el sector.

      Ante la creciente demanda del ejercicio, salud, y concretamente la musculación y el fisicoculturismo, son especialidades que todos los centros deportivos, gimnasios, etc., ofertan al público. Es por ello, que se requiere de personal cualificado para atender esta necesidad.
      Mediante un completo temario, podrás adquirir las herramientas técnicas necesarias que podrás aplicar en tu rutina deportiva e incluso podrás crear rutinas personalizadas para tus clientes y alumnos.

      Desarrolla tus habilidades e inspira a otros con tus habilidades. Solicita más información sobre este programa, a través de emagister.com.

      Información importante

      Precio a usuarios Emagister: Paga en 3,6 o 12 meses!

      Bonificable: Curso bonificable para empresas
      Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

      Instalaciones (1) y fechas
      Dónde se imparte y en qué fechas
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      A tener en cuenta

      · ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

      Las/os alumnas/os pueden asumir funciones de personal trainer en la especialidad de musculación y fisioculturismo. El objetivo es dotar de los conocimientos suficientes para poder desarrollar esta especilaidad como profesion y ofrecer las mejores rutinas de entrenamiento.

      · ¿A quién va dirigido?

      A personas con estudios previos relacionados con la especialidad, a apersonas insertadas en el mundo laboral y que quieren promocionarse en su lugar de trabajo, y aquellas que sin conocimientos previos en la especialidad les apasione esta temática y quieran hacer de ella su futuro.

      · Requisitos

      No es imprescindible conocimientos previos, aunque es importante tener competencias en el manejo de internet.

      · Titulación

      Los titulos estan autenticados por la firma de notario que valida contenidos y autenticidad a nivel internacional. Nuestra organización pertenece a la Asociación Española de Calidad, organización Española de referencia para la calidad en la formación. Obtención del Certificado de la Federación Española de Fitness y el carné de federad@ como Entrenador de FISIOCULTURISMO.

      · ¿Qué distingue a este curso de los demás?

      Los contenidos son multimedia interactivos y con audio, evitamos el exceso de contenidos de texto que no ayudan al aprendizaje. La gran cantidad de contenidos formativos nos diferencias de otras escuelas, y siempre completamos la temática principal con formación adicional que completa el curso. Este curso tiene un grado de satisfacción excelente por parte de nuestros exalumnos.

      · ¿Qué pasará tras pedir información?

      Un/a asesor/a de formación de nuestra escuela contactara vía email, whatsapp o telefónico para informarte sobre el curso y para indicarte el procedimiento de matriculación.

      Preguntas & Respuestas

      Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

      ¿Qué aprendes en este curso?

      Coaching
      Mentoring
      Deporte
      Anatomía
      Entrenador
      Fisiología
      Coaching deportivo
      Musculacion
      Miología aplicada
      Ayudas erogénicas
      Primeros Auxilios
      Empatía
      Bíceps
      Salud
      Adaptaciones metabólicas
      Mancuernas
      Bancos
      Fisioculturismo
      Dopaje
      Liderazgo

      Profesores

      Javier Bra.
      Javier Bra.
      nutri

      Temario

      ENTRENADOR DE FISIOCULTURISMO

      UNIDAD DIDÁCTICA 1. FISIOLOGÍA Y ANATOMÍA DEL SER HUMANO
      1. Sistema óseo
      2. - Huesos de la cabeza
      3. - Huesos del tórax
      4. - Huesos vertebrales
      5. - Huesos de las extremidades superiores
      6. - Huesos de las extremidades inferiores
      7. Deformaciones de la columna vertebral
      8. El músculo
      9. - Contracción
      10. -..
      UNIDAD DIDÁCTICA 2. MIOLOGÍA APLICADA
      1. Introducción a la Miología
      2. Tipos de Tejido Muscular
      3. - Tejido muscular liso
      4. - Tejido muscular esquelético o estriado
      5. - Tejido muscular cardiaco
      6. Características del tejido muscular
      7. - Regeneración del tejido muscular
      8. El Músculo Esquelético
      9. ..
      UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
      1. Introducción a la fisiología del ejercicio
      2. - Conceptos
      3. - Actividad física y salud cardiovascular
      4. Ejercicio físico
      5. - Clasificación
      6. - Factores que influyen en el desgaste físico
      7. - Efectos fisiológicos producidos mediante el ejercicio físico
      8. - Fases del ejercicio físico
      9. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
      10. - Adaptaciones metabólicas
      11. …
      UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIO Y ACONDICIONAMIENTO FISICOCULTURISTA
      1. Gimnasia de musculación. Equipo básico
      2. - Barras
      3. - Mancuernas
      4. - Soportes y jaulas
      5. - Máquinas
      6. - Bancos
      7. Terminología de la musculación
      8. - Horario óptimo
      9. - La importancia de la respiración
      10. Ejercicios de musculación
      11. - Pectorales
      12. - Dorsales
      13. - Oblicuos
      14. - Hombros
      15. - ..
      UNIDAD DIDÁCTICA 5. SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
      1. Concepto de Suplementación Deportiva y biotipos
      2. Suplementos deportivos
      3. - Proteínas
      4. - Carbohidratos
      5. - Aminoácidos
      6. ..
      UNIDAD DIDÁCTICA 6. AYUDAS ERGOGÉNICAS
      1. Ayuda ergogénica
      2. - Principales características
      3. - Estudios e investigaciones
      4. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
      5. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias …
      UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO
      1. Ejercicios de musculación
      2. Técnicas básicas de entrenamiento culturista
      3. ..
      UNIDAD DIDÁCTICA 8. DOPAJE
      1. Dopaje
      2. - Definición
      3. - Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico Internacional
      4. - Motivos de la lucha antidopaje
      5. - Historia del dopaje y la relación del mismo con las drogodependencias
      6. Sustancias y métodos de dopaje
      7. - Las sustancias dopantes. Sus metabolitos. Sus precursores
      8. - Los métodos de dopaje
      9. Organización de los controles de dopaje
      10. Recogida y extracción de muestras
      11. - Derechos y deberes de los agentes de control de dopaje Notificación a los deportistas
      12. - Preparación y realización de los procesos de toma de muestras
      13. - Directrices para realizar el proceso de recogida de muestras de orina en un control del dopaje
      14. - Directrices para realizar el proceso de recogida de muestras de sangre en un control del dopaje
      15. - ….
      UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
      1. Introducción a las lesiones deportivas
      2. Definición
      3. La prevención
      4. Tratamiento
      5. Lesiones deportivas frecuentes
      6. - ..
      UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
      1. Introducción a los Primeros Auxilios
      2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
      3. - La respiración
      4. - El pulso
      5. Actuaciones en primeros auxilios
      6. - Ahogamiento
      7. - Las pérdidas de consciencia
      8. - Las crisis cardiacas
      9. - Hemorragias
      10. ..


      COACHING & MENTORING
      TEMA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?
      1. El cambio, la crisis y la construcción de la identidad
      2. Concepto de coaching
      3. Etimología del coaching
      4. ..
      TEMA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING
      1. ¿Por qué es importante el coaching?
      2. Principios y valores
      3. Tipos de coaching
      4. Beneficios de un coaching eficaz
      5. Mitos sobre coaching
      TEMA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)
      1. Introducción: los elementos claves para el éxito
      2. Motivación
      3. Autoestima
      4. Autoconfianza
      TEMA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)
      1. Responsabilidad y compromiso
      2. Acción
      3. Creatividad
      4. …
      TEMA 5. ÉTICA Y COACHING
      1. Liderazgo, poder y ética
      2. Confidencialidad del Proceso
      3. Ética y Deontología del coach
      4. …
      TEMA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE
      1. La superación de los bloqueos
      2. El deseo de avanzar
      3. Coaching y aprendizaje
      4. Factores que afectan al proceso de aprendizaje
      5. …
      TEMA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES
      1. Coaching ¿herramienta o proceso?
      2. Motivación en el proceso
      3. La voluntad como requisito del inicio del proceso
      4. Riesgos del proceso de coaching
      TEMA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO
      1. Introducción
      2. Escucha
      3. Empatía
      4. Mayéutica e influencia
      5. La capacidad diagnóstica
      TEMA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING
      1. Primera fase: establecer la relación de coaching
      2. Segunda fase: planificación de la acción
      3. Tercera fase: ciclo de coaching
      4. Cuarta Fase: evaluación y seguimiento
      5. Una sesión inicial de coaching
      TEMA 10. EVALUACIÓN (I)
      1. ¿Por qué es necesaria la evaluación?
      2. Beneficios de los programas de evaluación de coaching
      3. Factores que pueden interferir en la evaluación
      4. ¿…
      TEMA 11. EVALUACIÓN (II)
      1. El final de la evaluación
      2. Evaluación externa
      3. Sesiones de evaluación continua
      4. …
      TEMA 12. EL COACH
      1. La figura del coach
      2. Tipos de coach
      3. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo
      TEMA 13. COMPETENCIAS DEL COACH
      1. Competencias clave y actuación del coach
      2. Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias
      3. Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora
      TEMA 14. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH
      1. Preparación técnica: formación y experiencia empresarial
      2. Errores más comunes del coach
      3. Capacitación para conducir las sesiones de coaching
      TEMA 15. LA FIGURA DEL COACHEE
      1. La figura del coachee
      2. Características del destinatario del coaching
      3. La capacidad para recibir el coaching
      4. …
      TEMA 16. COACHING Y DEPORTE
      1. El origen del coaching
      2. La estrategia deportiva
      3. Coaching deportivo: aprender a fluir
      TEMA 17. VALORES DEL DEPORTE
      1. El deporte: crisol de valores
      2. La sana competitividad
      3. Beneficios del deporte
      4. Coaching deportivo y salud
      TEMA 18. EL ENTRENADOR: COACH
      1. Descripción del buen entrenador
      2. Objetivos, misión y valores del entrenador
      3. Claves del entrenador-coach
      4. Gestionar deportistas
      TEMA 19. EL ENTRENAMIENTO
      1. ¿Qué significa entrenar?
      2. Claves para un buen entrenamiento
      3. Tipos de entrenamiento
      4. …
      TEMA 20. CONCIENCIA PERSONAL
      1. El deportista: concentración
      2. Regulación emocional en el deporte y las atribuciones
      3. Autoestima y autoconfianza
      4. Prevención de lesiones
      TEMA 21. CONCIENCIA GRUPAL
      1. El equipo: sinergia grupal
      2. Grupo vs. Equipo
      3. El éxito colectivo
      TEMA 22. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
      1. Mantener una actitud positiva
      2. Motivación
      3. Reconocer las posibilidades: autovaloración
      4. Energía emocional
      5. Intención ganadora
      TEMA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE
      1. Cuerpo
      2. Mente
      3. Equilibrio cuerpo y mente
      TEMA 24. LÍDER Y LIDERAZGO
      1. El líder
      2. Liderazgo
      3. Enfoques centrados en el líder
      4. Teorías situacionales o de contingencia
      5. Estilos de liderazgo
      6. MÓDULO VI. TÉCNICAS
      TEMA 25. TÉCNICAS DEPORTIVAS
      1. Introducción a las técnicas de coaching en positivo
      2. Visualización
      3. Relajación
      4. …
      TEMA 26. TÉCNICAS DE EQUIPO
      1. Definición y clasificación
      2. Técnicas de grupo grande
      3. Grupo mediano
      4. Técnicas de grupo pequeño
      5. Técnicas que requieren del coach
      6. …
      TEMA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE
      1. ¿Qué entendemos por meta?
      2. Pautas para establecer una buena meta
      3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas
      TEMA 28. ESTABLECER OBJETIVOS
      1. Diferencia entre objetivo y meta
      2. Pautas para enunciar objetivos
      3. Fases para establecer objetivos
      TEMA 29. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META
      1. Plantear las metas
      2. Conseguir las metas
      3. MÓDULO VIII. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS
      TEMA 30. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE
      1. ¿Qué es la psicología del deporte?
      2. Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte
      3. Aportaciones de la psicología al deporte
      TEMA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE
      1. ¿Qué es el mentoring?
      2. Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
      3. Principios y leyes del mentoring
      4. Herramientas y técnicas del mentoring
      TEMA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE
      1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
      2. Componentes de la inteligencia emocional
      3. ..
      TEMA 33. COACHING, PNL Y DEPORTE
      1. ¿Qué es la Programación Neurolingüística?
      2. Principios de la PNL
      3. …

      Información adicional

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      Tenemos acceso a ofertas de trabajo las cuales te facilitaremos para tu promoción laboral.

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