Entrenador Personal y Deportivo
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
-
Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
-
Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
Metodologia Flexible(usted avanza a su tiempo)
Inscripciones abiertas. Sin requisitos de cursado
INICIO: Inmediato -NO se cobra inscripción
Tutorias personalizadas
Tenemos el curso que buscas para tu salida profesional
Dirigido a: Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y obtener una certificación internacional que lo acredite.
Información importante
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Materias
- Deporte
- Entrenador
- Entrenador personal
- Entrenamiento deportivo
- Entrenamiento físico
- Entrenador PERSONAL DEPORTIVO
- Sistemas de entrenamiento
- Calentamiento y enfriamiento
- Entrenamiento DE LA FLEXIBILID
- Cardiovascular o aeróbico
- Higiene en el entrenamiento
- Sesión de entrenamiento
- Planificación del Entrenamient
- Programa de entrenamiento
- Prevención y Tratamiento
Profesores
Alicia Moro
Profesor-Tutor
Temario
PROGRAMA:
Articulaciones y movimiento
Fisiología muscular y sistemas energéticos
El entrenamiento deportivo.
Metodología y principios del entrenamiento.
Sistemas de entrenamiento.El movimiento expresivo
Medición y evaluación de la condición física
Calentamiento y enfriamiento
Técnicas de relajación y respiración
Entrenamiento de la flexibilidad
Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
Entrenamiento muscular
Entrenamiento de la fuerza
El desentrenamiento
Conducta de higiene en el entrenamiento
Teoría del síndrome general de adaptación
Factores que intervienen en el entrenamiento físico
Programación del proceso de entrenamiento
Planificación del entrenamiento
Sesión de entrenamiento
Deportes colectivos
El juego y el deporte
Tipos de juegos
El juego como método de enseñanza
Aeróbic
Entrenamiento funcional
Esferodinámia
Entrenamiento en suspensión y bases inestables
Entrenamiento abdominal y ejercicios hipopresivos
Técnicas de resistencia manual
Técnicas de estiramientos asistidos
Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
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