Experto en nutrición deportiva + nutrición, dietética y coaching nutricional (doble titulación) - incluye reconocimiento universitario internacional
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Nunca antes había estudiado online y la verdad es que me ha gustado la experiencia. Sobretodo lo que más me ha gustado es que puedes organizarte tu propio horario y puedes compaginarlo con tu vida profesional y social. Muy buen curso, y la escuela.
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Curso
Online
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
600h
Si buscas convertirte en un experto en nutrición deportiva, Emagister tiene el curso perfecto para ti. Estamos hablando del Curso Experto en Nutrición Deportiva + Nutrición, Dietética y Coaching Nutricional (doble titulación) te ofrece una oportunidad única. Impartido por el prestigioso Instituto Europeo de Nutrición y Salud, se imparte en modalidad online e incluye reconocimiento universitario internacional.
Esta formación está dirigida a apasionados de la salud, el bienestar y el rendimiento físico que deseen adquirir conocimientos profundos y actualizados sobre necesidades nutricionales, aspectos dietéticos y nutricionales en distintas etapas de la vida, nutrición deportiva y coaching nutricional. El programa de estudio ha sido diseñado cuidadosamente para brindarte una formación integral en todos los aspectos relacionados con la nutrición deportiva y el coaching nutricional. A través de materiales didácticos de calidad, tienes la oportunidad de ampliar tus conocimientos sobre las necesidades nutricionales específicas de diferentes grupos de población, el aporte de energía necesario para un rendimiento óptimo, la miología aplicada, la fisiología del ejercicio físico y del deporte, así como las pautas nutricionales deportivas.
No pierdas la oportunidad de convertirte en un experto altamente cualificado en nutrición deportiva y coaching nutricional. Si deseas obtener más información, haz clic en el botón "Pide información" que encontrarás en esta página de Emagister. Un asesor se pondrá en contacto contigo para responder tus dudas, brindarte más detalles sobre esta formación y ayudarte en el proceso de inscripción.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
A tener en cuenta
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “ EXPERTO EN NUTRICIÓN DEPORTIVA + NUTRICIÓN, DIETÉTICA Y COACHING NUTRICIONAL”, del INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y de calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
Opiniones
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Nunca antes había estudiado online y la verdad es que me ha gustado la experiencia. Sobretodo lo que más me ha gustado es que puedes organizarte tu propio horario y puedes compaginarlo con tu vida profesional y social. Muy buen curso, y la escuela.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Andrés Portillo
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Materias
- Tercera edad
- Aparato digestivo
- Alimentos energéticos
- Nutrición deportiva
- Pirámide nutricional
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
1. Alimentación, nutrición y condición física
- Condición física relacionada con la salud
- Condición física relacionada con el deporte
3. Clasificación de nutrientes
- Hidratos de carbono o glúcidos
- Grasas o lípidos
- Proteínas o prótidos
- Vitaminas
- Minerales
- Agua
- Pirámide de la alimentación saludable
- Rueda de los alimentos
- Plato para Comer Saludable
6. Inactividad física y sedentarismo
UNIDAD DIDÁCTICA 2. APARATO DIGESTIVO
1. Definición y generalidades
2. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
3. Digestión
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NECESIDADES NUTRICIONALES
1. Introducción a la bioquímica
- Enlaces covalentes
- Clasificación de los enlaces covalentes
- Enlaces de hidrógeno o puente de hidrógeno
- Fuerzas hidrofóbicas
- Transformaciones celulares de los macronutrientes
- Hidratos de carbono o azúcares
- Lípidos o grasas
- Proteínas
- ATP o adenosín trifosfato
- Rutas metabólicas
1. Necesidades energéticas
2. Unidades de medida de la energía
3. Metabolismo basal y necesidad de energía
- Sustratos energéticos
- Obtención de energía por el organismo
5. Valor calórico de los alimentos
- Valor nutritivo y valor energético de los alimentos
- Medición del valor energético/calórico de los alimentos
- Medición directa
- Medición indirecta
- Métodos teóricos
- Gasto energético en reposo (GER)
- Gasto energético total (GET)
- Consejos para acelerar el metabolismo basal
1. Definición y generalidades
2. Clasificación de los hidratos de carbono
- Monosacáridos
- Oligosacáridos
- Polisacáridos
4. Digestión de los hidratos de carbono
5. Metabolismo de los hidratos de carbono
- Glucólisis
- Vía de las pentosas
- Ciclo de Krebs
- Fosforilización oxidativa
- Gluconeogénesis
- Ciclo de Cori
- Metabolismo del glucógeno
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS
1. Definición y generalidades
2. Funciones lipídicas
3. Ácidos grasos
- Biosíntesis
- Catabolismo
- Perspectiva dietética y nutricional
- Perspectiva química
- Saponificables
- Insaponificables
6. Distribución y transporte lipídico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS
1. Definición y generalidades
2. Aminoácidos
3. Clasificación de las proteínas
- Holoproteínas o proteínas simples
- Globulares
- Fibrosas
- Heteroproteínas o proteínas conjugadas
- Glucoproteínas
- Lipoproteínas
- Nucleoproteínas
- Cromoproteínas
- Proteínas derivadas
5. Metabolismo proteico
- Descarboxilación
- Desaminación
- Transaminación
- Desaminación oxidativa
- Ciclo de la urea
- Ciclo de Krebs o ciclo del ácido cítrico
- Gliconeogénesis
- Síntesis de los ácidos grasos
- Síntesis de las proteínas
7. Origen y valor biológico de las proteínas
- Proteínas de origen animal
- Proteínas de origen vegetal
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS
1. Definición y generalidades
2. Clasificación de las vitaminas
- Vitaminas liposolubles
- Vitamina A o retinol
- Vitamina D o calciferol
- Vitamina E o tocoferol
- Vitamina K
- Vitaminas hidrosolubles
- Vitamina C o ácido ascórbico
- Complejo B
- Avitaminosis e hipovitaminosis
- Hipervitaminosis
1. Definición y generalidades
2. Clasificación de los minerales
- Macrominerales
- Calcio
- Fósforo
- Magnesio
- Azufre
- Sodio, potasio y cloro
- Microminerales
- Hierro
- Cobre
- Yodo
- Magnesio
- Cromo
- Cobalto
- Zinc
- Flúor
- Selenio
1. Definición y generalidades
2. Funciones del agua
3. Balance hídrico
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
1. Origen de la nutrición deportiva
2. Fundamentos de la nutrición deportiva
3. Alimentación precompetitiva
4. Alimentación percompetitiva
5. Alimentación postcompetitiva
UNIDAD DIDÁCTICA 12. MIOLOGÍA APLICADA
1. Introducción a la miología
2. Características y tipos de tejido muscular
3. Características morfológicas y funcionales del músculo esquelético
- Fibra muscular
- Sarcómero o sarcómera
- Tipos de acción muscular
- Tipos de fibras musculares
- Unión neuromuscular
- Transmisión del impulso nervioso o neuromuscular
- Bomba sodio-potasio
- Potencial de membrana
- Potencial de acción
- Proceso de sinapsis
- Secuencia de la contracción muscular
1. Principios de la fisiología del ejercicio y del deporte
2. Carga física y adaptaciones orgánicas
- Adaptaciones en el entrenamiento de fuerza
- Adaptaciones en el entrenamiento de resistencia
- Ejercicios anaeróbicos alactácidos
- Ejercicios anaeróbicos lactácidos
- Ejercicios aeróbicos
- Fatiga periférica
- Fatiga central
- Fatiga post ejercicio
1. Pautas nutricionales de hidratos de carbono
- Fase de precompetición
- Fase previa al entrenamiento de alta densidad
- Fase de realización del ejercicio
- Fase post ejercicio
- Deportes de fuerza y/o potencia
- Deportes de resistencia
4. Hidratación
- Reposición de líquidos en el deportista
- Bebida deportiva
- Consejos para mantener una buena hidratación
1. Utilización de energía por el músculo
- Sistemas energéticos
- Sistema de fosfato de creatina o vía fosfagénica
- Glucólisis
- Oxidación de sustratos o vía oxidativa
- Fuentes de energía
- Entrenar los sistemas energéticos
- Energía en los diferentes tipos de ejercicio
- Glucógeno
- Lipólisis
UNIDAD DIDÁCTICA 16. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
1. Concepto de ayuda ergogénica y sustancia dopante
2. Tipos de objetivos de la suplementación nutricional
- Creatina
- Cafeína
- Bicarbonato sódico
- Beta-alanina
- Vitaminas y minerales
- Vitaminas
- Minerales
1. Infancia
- Alimentación
- Actividad física
- Alimentación
- Actividad física
- Alimentación
- Actividad física
- Alimentación
- Actividad física
¿Necesitas un coach de formación?
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Experto en nutrición deportiva + nutrición, dietética y coaching nutricional (doble titulación) - incluye reconocimiento universitario internacional