esto es lo mas nuevo en alimentación para los pacientes que tengan diabetes deben aaumentar el consumo de legumbres y deben ser fundamental su consumo, verduras.- ayudan a prevenir la obesidad, que se da con mayor frecuencia en los adultos.frutos secos.- como las semillas de girasol o calabaza, proporcionan energia como acidos grasos de muy facil asimilacion y contienen gran cantidad de vitamina B y Eapio.- este contribuye a regular el nivel de glucosa en la sangre, y ayuda a reducir el colesteroltomar antioxidantes.- protege a las celulas del daño causado por el exceso de azucardeben consumir aguacate, cebolla y champiñones.es bueno en ocaciones mezclar alimentos ... ver debate
