Experto en Yoga + Experto en Pilates (DOBLE TITULACIÓN)
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Me ha sido de gran utilidad, he incorporado nuevos conocimientos que ya estoy aplicando en mi día a día trabajando como Monitora de Yoga y Pilates en un centro de entrenamiento muy reconocido en España.
Amplitud de información, teórica y práctica, que puede ir dirigido a personas que busquen trabajar con su propio emprendimiento como los que decidan dedicarse a impartir clases en centros deportivos como yo. Recomendaría 100% esta experiencia para monitores que quieran empezar su formación y dar sus primeros pasos.
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Es un curso muy recomendable. Aúna las dos prácticas a la perfección y los tutores están muy bien especializados y son grandes conocedores de las disciplinas.
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Me lo recomendó una compañera del trabajo y veo que he hecho una buenísima elección. El precio es un regalo teniendo en cuenta que te puedes formar en yoga y en pilates. He aprendido muchísimo y he podido organizarme según mi tiempo. No puedo pedir más!!
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Curso
Online
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Online
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Horas lectivas
300h
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Duración
Flexible
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Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Clases virtuales
Sí
Descubre todo acerca de las disciplinas de yoga y pilates. Emagister y el Instituto DYN te ofrecen el curso Experto en Yoga + Experto en Pilates, el cual podrás completar bajo la modalidad online con la mayor flexibilidad horaria y avanzar sin interrupciones tu búsqueda del conocimiento.
A través de un completo temario el estudiante será capaz de dominar las técnicas específicas de yoga: asana y paranayama. Así mismo, podrá poner en práctica la relajación y meditación en yoga a través de diversos programas de actividades como el análisis, diagnóstico y evaluación en instrucción de yoga, así como la gestión de recursos en actividades de instrucción. Por otro lado, aprenderá sobre la metodología de la instrucción en sesiones de yoga, las instalaciones, recursos y materiales, así como la biomecánica aplicada al yoga. Por otra parte, el alumno también se formará en la instrucción de pilates conociendo la anatomía y fisiología en pilates, las modalidades del método pilates y los ejercicios prepilates.
Continúa en Emagister para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso y otros similares. Contamos con las mejores ofertas académicas para que te formes en el área de conocimiento que más te interesa. ¡Tu oportunidad es ahora!
Información importante
Documentos
- DYN050.pdf
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
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Logros de este Centro
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La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- Meditación3
3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Metodología
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Yoga
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Anatomía
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Monitor de pilates
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Relajación
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Gestión de recursos
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Concentración
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Autonomia personal
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- Observación
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- Principios
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- Programación de actividades
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- Gestión de espacios
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- Adaptación funcional
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- Diagnóstico y evaluación
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- Técnicas específicas de yoga
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- Principios éticos en yoga
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- Factores de la condición física
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- Secuencias y progresiones
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- La mística hindú
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- Asana y pranayama
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- Vinyasa y karana
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Respuesta saludable
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Temario
Parte 1. Yoga
Módulo 1. Principios éticos y filosóficos del yogaUnidad didáctica 1. Concepto, definición y objetivos del yoga
Unidad didáctica 2. Origen y evolución del yoga
Unidad didáctica 3. Yoga clásico
Unidad didáctica 4. Árbol del yoga
Unidad didáctica 5. Senderos del yoga
Unidad didáctica 6. Maestros de referencia
Módulo 2. Filosofía y mística hindú
Unidad didáctica 1. Hinduismo
Unidad didáctica 2. Tantra
Unidad didáctica 3. Cosmovisión del tantrismo hindú
Unidad didáctica 4. Medicina tradicional hindú o ayurveda
Módulo 3. Anatomía energética hindú
Unidad didáctica 1. Concepto de prana
Unidad didáctica 2. Estructura energética del ser humano
Unidad didáctica 3. Cuerpo pránico del ser humano
Unidad didáctica 4. Herramientas de control interno del prana
Módulo 4. Globalización del yoga
Unidad didáctica 1. Yoga como cultura universal
Unidad didáctica 2. Beneficios del yoga
Unidad didáctica 3. Diferencias entre el yoga y otras prácticas físicas
Módulo 5. Sadhana
Unidad didáctica 1. Introducción a la práctica del yoga
Unidad didáctica 2. Concepto, definición y objetivos de la sadhana
Unidad didáctica 3. Bases de la sadhana
Unidad didáctica 4. Herramientas y estrategias para la sadhana
Módulo 6. Shatkarma y asana
Unidad didáctica 1. ¿qué es shatkarma?
Unidad didáctica 2. ¿qué es asana?
Módulo 7. Preparación para la práctica del asana
Unidad didáctica 1. Consideraciones preliminares
Unidad didáctica 2. Fases del asana
Unidad didáctica 3. Pasos previos al asana
Módulo 8. Asanas princiaples
Unidad didáctica 1. Clasificaciones más comunes del asana
Unidad didáctica 2. Beneficios y contraindicaciones generales
Módulo 9. Pranayama
Unidad didáctica 1. Control de la respiración
Unidad didáctica 2. ¿qué es pranayama?
Unidad didáctica 3. Consideraciones preliminares
Unidad didáctica 4. Técnicas de pranayama
Unidad didáctica 5. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 10. Secuencias: integración de asana y pranayama
Unidad didáctica 1. ¿qué son las secuencias?
Unidad didáctica 2. Secuencias establecidas
Unidad didáctica 3. Beneficios y contraindicaciones generales
Módulo 11. Relajación
Unidad didáctica 1. ¿qué es la relajación?
Unidad didáctica 2. Técnicas de relajación
Unidad didáctica 3. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 12. Pratyahara
Unidad didáctica 1. ¿qué es pratyahara?
Unidad didáctica 2. Técnicas de pratyahara
Unidad didáctica 3. Beneficios y contraindicaicones
Módulo 13. Dharana
Unidad didáctica 1. ¿qué es dharana?
Unidad didáctica 2. Técnicas de dharana
Unidad didáctica 3. Práctica de dharana
Unidad didáctica 4. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 14. Dhyana
Unidad didáctica 1. ¿qué es dhyana?
Unidad didáctica 2. Técnicas de dhyana
Unidad didáctica 3. Práctica de dhyana
Unidad didáctica 4. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 15. Perfil del instructor de yoga
Unidad didáctica 1. ¿quién es el instructor de yoga?
Unidad didáctica 2. Habilidades y competencias
Unidad didáctica 3. Código deontológico
Unidad didáctica 4. Guiar a los demás
Módulo 16. Anatomía y fisiología i
Unidad didáctica 1. Conceptos y conocimientos básicos
Unidad didáctica 2. Sistema musculoesquelético
Módulo 17. Anatomía y fisiología ii
Unidad didáctica 1. Sistema cardiovascular
Unidad didáctica 2. Sistema respiratorio
Unidad didáctica 3. Sistema digestivo y excretor
Unidad didáctica 4. Sistema nervioso
Unidad didáctica 5. Sistema endocrino, linfático e inmunitario
Módulo 18. Estilo de vida acorde a la filosofía yóguica
Unidad didáctica 1. Hábitos saludables complementarios
Unidad didáctica 2. Hábitos no saludables
Módulo 19. Primeros auxilios
Unidad didáctica 1. Fundamentos básicos en situaciones de urgencia
Unidad didáctica 2. Actuaciones de soporte vital básico
Unidad didáctica 3. Maniobras básicas de asistencia
Unidad didáctica 4. Botiquín de primeros auxilios
Módulo 20. Análisis de los practicantes
Unidad didáctica 1. Antecedentes y objetivos
Unidad didáctica 2. Metodología
Unidad didáctica 3. Análisis
Unidad didáctica 4. Resultados
Módulo 21. Programación y estructuración de las sesiones
Unidad didáctica 1. Criterios de programación
Unidad didáctica 2. Estructura de la sesión
Unidad didáctica 3. Evaluación
Módulo 22. Adaptación a los practicantes
Unidad didáctica 1. Bases del aprendizaje y el desarrollo motor
Unidad didáctica 2. Adaptación según la etapa vital
Unidad didáctica 3. Adaptación ante la diversidad
Unidad didáctica 4. Respuesta a la práctica
Módulo 23. Gestión de un centro de yoga
Unidad didáctica 1. Análisis externo
Unidad didáctica 2. Análisis interno
Unidad didáctica 3. Planificación estratégica
Unidad didáctica 4. Instalaciones y equipamiento
Unidad didáctica 5. Recursos humanos
Unidad didáctica 6. Tratamientos de datos
Unidad didáctica 7. Comunicación empresarial
...Información adicional
*El contenido del curso se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria. Este curso no conduce a la obtención de una titulación oficial.¿Necesitas un coach de formación?
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