Ventajas
- Aprenderás cuáles son los suplementos deportivos que se encuentran en el mercado y qué efectos producen en el cuerpo
- Organiza tu tiempo de formación como desees, sin horarios fijos, y cuenta con las tutorías online
- Obtén un diploma acreditativo del curso una vez finalizada la formación.
Detalles
Hoy en día se ha extendido de manera exponencial en la sociedad el interés y la preocupación por llevar unos hábitos de vida saludables en relación a nuestra nutrición y la práctica de ejercicio. Pero, a la hora de tomar decisiones respecto a nuestra dieta, son muchas las fuentes de información que encontramos, muchas veces contradictorias, poco especializadas o, directamente, falsas. Por eso, es necesario dotar al tema de la seriedad necesaria, ya que lo que ponemos en juego es nuestra salud.
Analizaremos los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad física a mayor o menor nivel de exigencia. Además, trataremos las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. Aprenderemos cuáles son los suplementos deportivos que se encuentran en el mercado y qué efectos producen en el cuerpo.
Asimismo, ofreceremos los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado a las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o particular como pilar de una vida saludable.
Analizaremos los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad física a mayor o menor nivel de exigencia. Además, trataremos las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. Aprenderemos cuáles son los suplementos deportivos que se encuentran en el mercado y qué efectos producen en el cuerpo.
Asimismo, ofreceremos los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado a las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o particular como pilar de una vida saludable.
Lección 1. ¿Qué es la Nutrición?
Lección 2. Composición de los alimentos- Nutrientes esenciales.
Lección 3. Guías Alimentarias.
Lección 4. Comer para obtener energía. Alcohol y Súper alimentos.
Lección 5. Mediciones Antropométricas y Estimación de Requerimiento de Energía.
Lección 6. Análisis de la Pérdida de Peso y Dietas de Moda.
Lección 7. Cambios de comportamiento y fijación de metas “SMART”.
Lección 8. Ejercicio, Nutrición Deportiva y Suplemento.
Lección 9. Comprensión del Etiquetado de los Alimentos y los Claims Nutricionales.
Lección 10. Comida rápida y Dietas Especiales.
Condiciones
Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues un acceso al Curso Online de Nutrición DeportivaCómo apuntarse
Al comprar el curso en Emagister Express, estás adquiriendo un cupón de acceso. Te enviamos los códigos de cupón y el validador. Envía el código de cupón y el validador a info@benowu.com. El centro te facilitará el acceso al curso.
Este curso todavía no ha tenido ninguna opinión
