Curso Online de Nutrición deportiva
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Me siento muy agradecido con el profesor quien ha sido un profesional muy dedicado y responsable. Además, el programa me resultó muy interesante, dinámico y con una calidad de contenidos muy buena y relevante.
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Realicé un curso con el centro y fue una formación muy completa, muy sólida, donde me dotaron de un montón de conocimientos y herramientas muy útiles y aplicables. La atención del docente fue ejemplar.
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Recomiendo el centro, no solo por la calidad del contenido y lo eficiente del enfoque de enseñanza, sino también por la calidad humana al servicio de los estudiantes que ofrece. La docente ha sido muy amable y es una gran profesional.
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Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
Hoy en día se ha extendido de manera exponencial en la sociedad el interés y la preocupación por llevar unos hábitos de vida saludables en relación a nuestra nutrición y la práctica de ejercicio. Pero, a la hora de tomar decisiones respecto a nuestra dieta, son muchas las fuentes de información que encontramos, muchas veces contradictorias, poco especializadas o, directamente, falsas. Por eso, es necesario dotar al tema de la seriedad necesaria, ya que lo que ponemos en juego es nuestra salud.
Analizaremos los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad física a mayor o menor nivel de exigencia. Además, trataremos las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. Aprenderemos cuáles son los suplementos deportivos que se encuentran en el mercado y qué efectos producen en el cuerpo.
Asimismo, ofreceremos los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado a las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o particular como pilar de una vida saludable.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
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Me siento muy agradecido con el profesor quien ha sido un profesional muy dedicado y responsable. Además, el programa me resultó muy interesante, dinámico y con una calidad de contenidos muy buena y relevante.
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Realicé un curso con el centro y fue una formación muy completa, muy sólida, donde me dotaron de un montón de conocimientos y herramientas muy útiles y aplicables. La atención del docente fue ejemplar.
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Recomiendo el centro, no solo por la calidad del contenido y lo eficiente del enfoque de enseñanza, sino también por la calidad humana al servicio de los estudiantes que ofrece. La docente ha sido muy amable y es una gran profesional.
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Valoración del curso
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La valoración media es superior a 3,7
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Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Nutrición deportiva
- Qué es la nutrición
- Composición de los alimentos
- Nutrientes esenciales
- Guías alimentarias
- Comer para obtener energía
- Alcohol
- Súper alimentos
- Mediciones antropométricas
- Estimación de requerimiento de energía
- Análisis de la pérdida de peso
- Dietas de moda
- Cambios de comportamiento
- Fijación de metas smart
- Suplemento
- Comprensión del etiquetado de los alimentos
- Los claims nutricionales
- Comida rápida
- Dietas especiales
- Ejerecicio
Temario
Lección 1. ¿Qué es la Nutrición?
Lección 2. Composición de los alimentos- Nutrientes esenciales.
Lección 3. Guías Alimentarias.
Lección 4. Comer para obtener energía. Alcohol y Súper alimentos.
Lección 5. Mediciones Antropométricas y Estimación de Requerimiento de Energía.
Lección 6. Análisis de la Pérdida de Peso y Dietas de Moda.
Lección 7. Cambios de comportamiento y fijación de metas “SMART”.
Lección 8. Ejercicio, Nutrición Deportiva y Suplemento.
Lección 9. Comprensión del Etiquetado de los Alimentos y los Claims Nutricionales.
Lección 10. Comida rápida y Dietas Especiales.
Curso Online de Nutrición deportiva