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Cursos en español / EUR

    Máster Online de Musculación, Fitness y Nutrición Deportiva- Indian Essence

    Precio regular: 2.489€

    Precio especial: 99€

    • 2000h - Flexible
    • 89 alumnos lo han comprado
    • Express
    Centro
    Indian Essence
    Población
    Espartinas
    Dirección
    Av. Sevilla, 49 41807 ver en google maps
    Contacto
    indian.essence.ayurveda@gmail.com
    www.indian-essence.es
    Mapa
    Descripción
    Para todos los profesionales del mundo del masaje Indian Essence presenta una amplísima oferta formativa muy completa. Los cursos online abarcan todas las modalidades desde los masajes asiáticos como el masaje con esferas chinas, shiatsu, masaje tailandés y el balinés, hasta cursos online de yoga, masaje californiano o reflexología podal. Tampoco hay que olvidar el curso online de masaje deportivo o el de balneoterapia. Por otro lado también hay algunos cursos presenciales como el de drenaje linfático y el de técnicas orientales de masaje que están muy solicitados. Indian Essence es un centro de terapias alternativas que se dedica a impartir talleres y cursos especializados en terapias occidentales y orientales vanguardistas. El objetivo del centro es formar a profesionales de una manera fácil y práctica facilitando gran cantidad de cursos online para que se pueda aprender desde casa.

    Ventajas

    • Con este programa tendrás tu propio acceso al campus virtual pudiendo disfrutar de los contenidos del curso siempre que quieras
    • Organiza tu tiempo de formación como desees, sin horarios fijos, y cuenta con las tutorías online
    • Obtén un diploma acreditativo del curso una vez finalizada la formación.

    Detalles

    Completisímo curso dividido en 3 módulos dedicados al mundo del deporte y la nutrición, haciendo hincapié en ejercicios para aumentar y definir la musculatura, ejercicios de fitness y otros deportes, complejas dietas y planes nutricionales enfocados al deporte.

    Temario:

    Módulo I: Musculación

    Qué es?

    Beneficios

    Musculatura y función en el cuerpo

    Anatomía ósea

    Anatomía muscular

    Anatomía articular

    Sistemas del cuerpo. Esquelético y Locomotor. Sistema Digestivo. Sistema Excretor. Sistema circulatorio. Sistema respiratorio. Aparato genital

    Tonificación

    Pérdida de grasa

    Fortalecimiento de huesos

    Culturismo y moda

    Tipos de barras, discos, mancuernas y máquinas. Utilización

    Entrenamiento con mancuernas, discos y barras.

    Ejercicios para pecho

    Ejercicios para brazos

    Ejercicios para piernas

    Ejercicios para espalda

    Ejercicios para hombros

    Ejercicios para adbomen

    Entrenamiento con máquinas

    Ejercicios para pecho

    Ejercicios para brazos

    Ejercicios para piernas

    Ejercicios para espalda

    Ejercicios para hombros

    Ejercicios para abdomen

    Entrenamiento cardio-vascular. Elíptica. Carrera. Cinta de correr. Bicicleta estática

    Módulo II: Fitness

    Qué es?

    Condicionamiento físico

    Para quién es el fitness?

    Quién lo puede practicar?

    Qué beneficios aporta al cuerpo?

    Ejercicios fitness de tonificación

    Ejercicios con TRX

    Ejercicios con balón pilates

    Ejercicios con Bossu

    Ejercicios Boxing

    Otros deportes fitness

    Pilates

    Yoga

    Spinning

    Zumba

    Crossfitt

    GAP

    Body pum

    Módulo III: Nutrición Deportiva

    Para qué sirve?

    Beneficios

    Contraindicaciones

    Glúcidos

    Lípidos

    Proteínas

    Tabla de alimentos por categorías

    Consumo de alimentos

    Dieta proteica

    Importancia del agua en la dieta

    Consumo de sal

    Suplementación. Glutamina. Proteínas. Vitaminas. Aminoácidos. Minerales. Creatina. Hidratos. Quemadores y termogénicos. Saciantes

    Condiciones

    Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues un acceso al Máster Online de Musculación, Fitness y Nutrición Deportiva

    Cómo apuntarse

    Para matricularte en el curso, haz clic en la opción comprar. Una vez realices la compra ponte en contacto con indian.essence.ayurveda@gmail.com y te indicarán los pasos a seguir para realizar la inscripción.

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