CURSO SUPERIOR DE ENTRENADOR PERSONAL

INSTITUTO EXON
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CUM LAUDE
4.0
2 opiniones
  • Aun es prontonpara poderndar una valoracion.
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  • Lo reomiendo al 100% , es muy prácico y si tienes alguna duda te lo responden al momento, lo que más me ha gustado son las clases ta que se acen de manera dinamica.
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Curso

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    300h

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

    Sí

  • Servicio de consultas

    Sí

  • Tutor personal

    Sí

¿Eres un apasionado de los deportes? ¿Quieres convertirte en un entrenador y ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial? ¡Entonces Emagister te presenta esta formación en modalidad online! Se trata del curso superior de entrenador personal, con una duración flexible, impartido y diseñado por el Instituto Exón. Dispones de acceso al campus online, envío de materiales de aprendizaje y un tutor personal disponible en todo momento para ti. Una vez hayas culminado tu formación, recibes una titulación por parte del reconocido centro.

A lo largo del contenido formativo de este curso, adquieres todos los conocimientos y habilidades específicas para convertirte en un cualificado entrenador personal, lo que dará un salto de calidad a tu formación para destacarte sobre el resto de profesionales en este sector. Con tu ayuda, los usuarios logran mejorar su estado de salud y rendimiento de acuerdo a sus condiciones física y objetivos personales y conociendo la estructura y funcionamiento del cuerpo humano.

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David N., 01/09/2023

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Opiniones

4.0
  • Aun es prontonpara poderndar una valoracion.
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100%
4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Jose Manuel Fdez Petregal Ribes

3.0
03/10/2023
Sobre el curso: Aun es prontonpara poderndar una valoracion.
¿Recomendarías este curso?: Sí

David Pallares Giraldo

5.0
24/02/2023
Sobre el curso: Lo reomiendo al 100% , es muy prácico y si tienes alguna duda te lo responden al momento, lo que más me ha gustado son las clases ta que se acen de manera dinamica.
¿Recomendarías este curso?: Sí
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Logros de este Centro

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La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

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Materias

  • Prevención
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Deporte
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Primeros Auxilios
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Entrenador
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Sistema óseo
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Entrenador personal
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Metabolismo
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Fisiología
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Entrenamiento personal
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Lesiones deportivas
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

Profesores

Iván Blanco

Iván Blanco

Tutor

Temario

PARTE I. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
  1. Conceptos Generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
  1. Introducción
  2. Funciones básicas del entrenador personal
  3. Áreas de desarrollo del entrenador personal
  4. Perfiles de los clientes
  5. Ética profesional del entrenador personal
  6. Claves para el éxito del entrenador personal
TEMA 3. SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
TEMA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético
  2. Adenosín Trifosfato (ATP)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
TEMA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
TEMA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
TEMA 9. EL ENTRENAMIENTO
  1. Introducción al entrenamiento
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  4. Medición y evaluación de la condición física
  5. Calentamiento y enfriamiento
  6. Técnicas de relajación y respiración
  7. Entrenamiento de la flexibilidad
  8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  9. Entrenamiento muscular
  10. Entrenamiento de la fuerza
  11. El desentrenamiento
  12. Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Principios generales de primeros auxilios
  2. Asistencias
  3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas
  4. Estado de Shock
  5. Heridas y hemorragias
  6. Quemaduras
  7. Electrocución
  8. Fracturas y contusiones
  9. Intoxicación
  10. Insolación
  11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios

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139 € IVA inc.