Gestión de las emociones y comunicación eficaz través de la PNL
Curso
En VALENCIA
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Descripción
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Tipología
Taller
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Nivel
Nivel básico
-
Lugar
Valencia
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Horas lectivas
6h
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Duración
4 Días
Pasamos mucho tiempo reviviendo situaciones del pasado que ya no existen o creando otras que todavía no han ocurrido. Cada vez que vamos a hacer algo, consciente o inconscientemente, nos desplazamos al pasado y conectamos con ciertas emociones relacionadas con la experiencia.
Si fuéramos capaces de aprender a poner la atención en el presente, viviríamos mucho más tranquilos, aprovecharíamos más el momento y seríamos mucho más competentes en lo que hiciéramos.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
-Aprender a relajarte.
-Desarrollar la capacidad de poner la atención en “el momento presente”
-Lograr y mantener un estado de tranquilidad cuando lo desees.
-Adquirir un pleno dominio emocional en cualquier situación.
-Desarrollar y reforzar la confianza en ti mismo.
-Superar tus miedos.
-Acallar tu voz interior crítica o limitante.
-Conseguir un cambio de actitud ante cualquier dificultad.
-Mejorar tu salud física y mental.
Opiniones
Materias
- Comunicación eficaz
- PNL
- Oratoria
- Relajación
- Visualización creativa
- Emociones positivas
- Pensamiento positivo
- Liderazgo
- Liderazgo positivo
- Meditación
Profesores
Pepa Kern
Formador
Trainer en PNL Socia-Didacta AEPNL
Temario
- La PNL. Concepto. Historia.
- Los Niveles de la Personalidad.
- Las diferentes formas de percibir la información y de crear los pensamientos
- Las emociones. Diferentes modos de tratarlas.
- Postura corporal, fisiología y estado emocional.
- Ejercicios para eliminar de una forma rápida las emociones negativas.
- Aprendizaje de técnicas de PNL que permiten acceder al estado emocional más apropiado en cada situación.
- Anclaje de recursos
- Comunicación consciente-inconsciente.
- Requisitos para tener éxito en la comunicación.
- Aprender a calibrar.
- El acompasamiento. Ejercicios para aprender a acompasar.
- Prácticas en grupo de diversas técnicas de comunicación.
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