Instructor profesional de pilates
Curso
A Distancia
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
600h
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Duración
1 Año
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
Si deseas desempeñarte en el mundo del fitness el programa de Instructor profesional de Pilates que te presenta en esta oportunidad la plataforma académica de Emagister está especialmente diseñado para ti, siendo impartida a través de la modalidad online te permite cursarlo desde cualquier sitio y completamente en tus tiempos disponibles, además cuentas con la asistencia personalizada de un tutor en todo momento.
Pensado para garantizarte un recorrido ascendente en esta área, esta capacitación de un año de duración permite conocer la anatomía y fisiología humana, el aparato locomotor, el sistema óseo, el sistema muscular y respecto del aparato respiratorio; asimismo te capacita en el diseño y dirección de sesiones y actividades físicas enfocadas a distintos objetivos específicos. También vas a conocer en profundidad en cuanto a los recursos y materiales para la instrucción, los ejercicios y la alimentación. Por otro lado brinda saberes sobre lesiones y la prevención de estas y mucho más. Además para tu mayor beneficio, cuenta al final de cada unidad didáctica con ejercicios de autoevaluación que le permite hacer un seguimiento del curso de forma autónoma.
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Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el "Instructor profesional de pilates" de Fintech Business & Medical School, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP y AEEN, máximas instituciones españolas en formación y de calidad. Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez de los contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Anatomía
- Fisiología
- Instructor de pilates
- Columna
- Sistema óseo
- Monitor de pilates
- Respiración
- Sistema muscular
- Anatomía del movimiento
- Pilates Suelo
- Relajación
Temario
PILATES
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN A PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE PILATES
1. Origen y evolución
2. Joseph Hubertus Pilates
3. Terminología específica
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS
1. Precisión o alineación
2. Respiración
3. Concentración
4. Centralización
5. Control o estabilidad
6. Fluidez
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BENEFICIOS
1. Movilidad
2. Coordinación
3. Concentración
4. Relajación
5. Resistencia
6. Elasticidad
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MODALIDADES
1. Pilates suelo
2. Pilates con aparatos
3. Pilates aéreo
4. Pilates con TRX
MÓDULO 2. FIGURA DEL MONITOR DE PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. MONITOR
1. Funciones
2. Habilidades
UNIDAD DIDÁCTICA 2. COMUNICADOR
1. Habilidades personales e interpersonales
2. Inteligencia emocional
3. Empatía y carisma
4. Agenda organizada
UNIDAD DIDÁCTICA 3. METODOLOGÍA
1. Posición del técnico
2. Posición de los alumnos
3. Estilo de enseñanza
4. Pautas específicas para realizar un ejercicio
MÓDULO 3. ANATOMÍA HUMANA BÁSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TERMINOLOGÍA ANATÓMICA
1. ¿Qué es la anatomía humana?
2. Posición y planos anatómicos
3. Términos direccionales
• Términos de relación y comparación
• Términos de lateralidad
• Términos de movimiento
4. Variantes anatómicas
UNIDAD DIDÁCTICA 2. MÉTODOS PARA EL ESTUDIO DE LA ANATOMÍA
1. Anatomía regional
2. Anatomía sistémica
3. Anatomía clínica
MÓDULO 4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS FÍSICOS DEL MOVIMIENTO
1. Mecánica del movimiento
• Masa
• Fuerza
• Leyes de Newton
• Palanca
• Movimiento-aceleración
• Rozamiento
• Vector
• Energía
• Trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO
1. Posición anatómica de referencia
• Planos anatómicos
• Ejes de movimiento
2. Movimientos articulares
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ENERGÍA Y ACTIVIDAD DEPORTIVA
1. Metabolismo aeróbico
2. Metabolismo anaeróbico
MÓDULO 5. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES DEL ESQUELETO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ÓSEA
1. Composición del esqueleto
• Tejido óseo
• Tejido cartilaginoso
• Tejido fibroso
2. Constitución de los huesos
• Tejido óseo compacto
• Tejido óseo esponjoso
3. Tipos de huesos
• Huesos largos
• Huesos cortos
• Huesos planos
• Huesos irregulares
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESQUELETO HUMANO
1. Esqueleto axial
• Huesos de la cabeza
• Huesos del tronco
2. Esqueleto apendicular
• Huesos de la cintura escapular
• Huesos de los miembros superiores
• Huesos de la cintura pelviana
• Huesos de los miembros inferiores
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ARTICULACIONES
1. Tipos de articulaciones
• Según su función
• Según su estructura
MÓDULO 6. SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEJIDO MUSCULAR
1. Músuculo esquelético
2. Músculo cardíaco
3. Músculo liso
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRUCTUAR DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO
1. Uniones: tendones y ligamentos
2. Movimientos y grupos musculares
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
1. Cabeza, cara y cuello
2. Tronco
3. Extremidades superiores
4. Extremidades inferiores
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