Máster en Entrenamiento Personal y Fitness
Master
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Mejora las técnicas y rutinas como entrenador
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Tipología
Master
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Metodología
Online
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Horas lectivas
1500h
Mejora tu estado físico y aprovecha esta oportunidad que ofrece Emagister a través de su portal formativo, con la que oferta el Máster sobre entrenamiento personal, el cual te da las posibilidades de disfrutar y optimizar tus destrezas y la de tus seguidores, en las técnicas y rutinas del ejercicio físico.
El contenido de este programa se basa en módulos con sus unidades formativas donde el alumno aprenderá las técnicas de entrenamiento basándose en programas, protocolos y rutinas individualizadas, de acuerdo a la edad, la capacidad física y el estado de salud de la persona, manejando los procesos de fatiga, recuperación y nutrición deportiva.
Fortalece tus competencias a través del desarrollo de este increíble programa y titúlate a través de emagister.com
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario.
Desarrollar programas de preparación física y fitness orientados a las necesidades del público específico al que se quieren dirigir.
Proporcionar los conocimientos necesarios para tratar a personas y/o deportistas que han padecido algún tipo de lesión y/o patología.
Programar las actividades propias de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP), atendiendo a criterios de promoción de la salud y el bienestar del usuario.
Instruir y dirigir actividades de acondicionamiento físico con equipamientos y materiales propios de Salas de Entrenamiento Polivalente (SEP).
Diseñar y ejecutar coreografías con los elementos propios del aeróbic, sus variantes y actividades afines.
Programar y dirigir actividades de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.
Adquirir los conocimientos de requisitos nutricionales específicos para la ejecución de las distintas actividades deportivas.
Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia.
Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Licenciados y Diplomados Universitarios de otras especialidades.
Alumnos de último curso de carrera de grado en Ciencias de la Salud y Actividad Física y el Deporte.
Deportistas con trayectoria profesional o de alto rendimiento con carrera demostrable.
Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Licenciados y Diplomados Universitarios de otras especialidades.
Alumnos de último curso de carrera de grado en Ciencias de la Salud y Actividad Física y el Deporte.
Deportistas con trayectoria profesional o de alto rendimiento con carrera demostrable. Para realizar este curso se debe cumplir al menos uno de los siguientes requisitos. Si no cumples ninguno de ellos, aún puedes cursar este Máster. En lugar del Título Propio, la UEMC emite un certificado de aprovechamiento.
Opiniones
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Un máster estupendo para complementar mi formación.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Julia Fernández
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 19 años en Emagister.
Materias
- Entrenamiento físico
- Metabolismo
- Entrenador
- Condicion física
- Entrenamiento deportivo
- Entrenamiento personal
- Cargas de entrenamiento
- Movimiento humano
- Control del entrenamiento
- Función muscular
- Evolución del entrenamiento deportivo
- Procesos de fatiga-recuperación
- Percepción del esfuerzo
Temario
Metodología
Tema 1. Origen y evolución del entrenamiento deportivo.
Tema 2. La preparación para el entrenamiento.
Tema 3. Los principios fundamentales del entrenamiento.
Tema 4. Las cargas de entrenamiento.
Tema 5. Procesos de fatiga-recuperación.
Tema 6. Relaciones entre entrenamiento, edad y sexo.
Tema 7. Los sistemas de desarrollo de las capacidades físicas y las cualidades perceptivo- motrices.
Tema 8. La planificación y el control del entrenamiento.
Fisiología
Tema 9. El Metabolismo.
Tema 10. La Función muscular.
Tema 11. El Control nerviosos del movimiento humano.
Tema 12. Las Respuestas y adaptaciones cardiovasculares.
Tema 13. La Fatiga y sobreentrenamiento.
Tema 14. La Percepción del esfuerzo.
Tema 15. La Valoración de potencia y capacidad anaeróbica.
Tema 16. El Control renal y ejercicio físico.
Tema 17. Respuestas y adaptaciones endocrinas al ejercicio.
MÓDULO 2. FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS
Tema 1. Estructura y funciones orgánicas.
Tema 2. Adaptaciones funcionales a la actividad física.
Tema 3. Biomecánica y análisis del movimiento.
Tema 4. Actividad física y salud.
Tema 5. Composición corporal, balance y control de peso.
Tema 6. Factores de la condición física y motriz.
MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 1. Metabolismo energético.
Tema 2. Anemias nutricionales.
Tema 3. Ayudas nutricionales y energéticas.
MÓDULO 4. PSICOLOGÍA DEPORTIVA
Tema 1. Estrategias de preparación mental.
Tema 2. Personalidad.
Tema 3. Motivación deportiva.
Tema 4. Establecimiento de objetivos alcanzables.
Tema 5. Manejo del estrés o ansiedad deportiva.
Tema 6. Relaciones intragrupo.
Tema 7. Los factores externos del rendimiento.
Tema 8. La relación con el entrenador.
MÓDULO 5. PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN LESIONES
Tema 1. Lesiones y tratamiento.
Tema 2. Entrenamiento y prevención.
Tema 3. Entrenamiento y protocolos.
Tema 4. Programas de readaptación.
MÓDULO 6. NUEVAS TECNOLOGÍAS
Tema 1. Análisis de la condición física.
Tema 2. Técnicas biomecánicas.
MÓDULO 7. ENTRENAMIENTO EN SALA
Tema 1. Determinar la condición física y biológica del usuario.
Tema 2. Programar actividades de entrenamiento.
Tema 3. Dirigir actividades de acondicionamiento físico.
MÓDULO 8. CLASES COLECTIVAS CON SOPORTE MUSICAL
Tema 1. Diseñar y ejecutar coreografías con soporte musical.
Tema 2. Programar y dirigir actividad con soporte musical.
MÓDULO 9. FITNESS ACUÁTICO
Tema 1. Habilidades y secuencias del fitness acuático.
Tema 2. Metodología y práctica del fitness acuático.
Tema 3. Hidrocinesia.
MÓDULO 10. PRIMEROS AUXILIOS Y EMERGENCIAS
Tema 1. Valoración inicial.
Tema 2. Reanimación cardiopulmonar.
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Máster en Entrenamiento Personal y Fitness