Máster Experto en Entrenamiento en Suspensión+Máster Experto en Coaching Deportivo
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Metodología
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Aprovecha esta oportunidad que te ofrece el Instituto Europeo de Nutrición y Salud, a través de su Máster Experto en Entrenamiento en Suspensión + Máster Experto en Coaching Deportivo, el cual es un programa pionero que busca formar a profesionistas en esta área de gran interés comercial y laboral.
Esta doble titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores del sector de la dietética, nutrición y la salud. En definitiva, todos aquellos que tengan un interés especial por el mundo del deporte y del coach son los ideales para realizar este doble máster.
Aprenderás las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, el sistema óseo, la fisiología muscular, los sistemas energéticos, el metabolismo en fisiología del ejercicio, la teoría del entrenamiento, el entrenamiento en suspensión, la técnica, las lesiones deportivas y la prevención y tratamiento primeros auxilios, además de conocer el coaching deportivo.
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Información importante
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Precio a usuarios Emagister:
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A tener en cuenta
• Formar profesionales que combinen capacidad de análisis y conocimiento práctico en este ámbito.
• Adquirir habilidades de dirección y liderazgo.
• Capacitar al estudiante para desarrollar los procesos requeridos en cada escenario, con un alto grado de eficiencia y calidad. Así como promover la autocrítica y la capacidad de analizar distintas situaciones con el propósito de diseñar estrategias de mejora continua.
Opiniones
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Es una formación más completa de lo que esperaba en un principio.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
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Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Coaching
- Prevención
- Deporte
- Primeros Auxilios
- Fisiología
- Respiración
- Metabolismo
- Sistema óseo
- Entrenamiento deportivo
- Lesiones deportivas
- Coaching deportivo
- Energia
- Entrenamiento
- Fisiologia del ejercicio
- Coaching Ejecutivo
- Deportista
- Movimiento
- Entrenamientos
- Deportistas
- Sistemas enrgéticos
Temario
PARTE 1. ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
1. Introducción.
• Mecánica del movimiento.
2. Fundamentos anatómicos del movimiento.
• Planos, ejes y articulaciones.
• Fisiología del movimiento.
• Preparación y gasto de energía.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
1. Morfología.
2. Fisiología.
3. División del esqueleto.
4. Desarrollo óseo.
5. Sistema óseo.
• Columna vertebral.
• Tronco.
• Extremidades.
• Cartílagos.
• Esqueleto apendicular.
6. Articulaciones y movimiento.
• Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina.
• Articulación de la rodilla
• Articulación coxo-femoral.
• Articulación escapulo humeral.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
1. Introducción
2. Tejido muscular
3. Clasificación muscular
4. Acciones musculares
5. Ligamentos
6. Musculatura dorsal
7. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
1. Sistema energético.
2. ATP (Adenosina Trifosfato).
3. Tipos de fuentes energéticas.
4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema fosfágeno.
5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica.
6. Sistema aeróbico u oxidativo.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
1. El ejercicio físico.
• Clasificación.
• Efectos fisiológicos del ejercicio físico.
• Efectos fisiológicos en niños y adolescentes.
• Fases del ejercicio.
2. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.
• Adaptaciones metabólicas.
• Adaptaciones circulatorias.
• Adaptaciones cardíacas.
• Adaptaciones respiratorias.
• Adaptaciones de la sangre.
• Adaptaciones del medio interno.
3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.
• Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular.
• La fatiga.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
1. Introducción al entrenamiento.
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
• Síndrome general de adaptación del organismo a los esfuerzos.
• Ley del umbral (Ley de Shultz-Arnodt).
• Principio de supercompensación.
• Principios del entrenamiento de la condición física.
3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
4. Medición y evaluación de la condición física.
5. Calentamiento y enfriamiento.
6. Técnicas de relajación y respiración.
• Respiración.
• Relajación.
7. Entrenamiento de la flexibilidad.
8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
9. Entrenamiento muscular.
10. Entrenamiento de la fuerza.
11. El desentrenamiento.
12. Conducta de higiene en el entrenamiento.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
1. Introducción.
2. Beneficios del entrenamiento en suspensión.
3. Instalación y uso del material.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA TÉCNICA
1. Agarre, posiciones y ángulos de trabajo.
2. Ejercicios básicos. Técnicas de ejecución.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
1. Introducción a las lesiones deportivas.
2. Definición.
3. La prevención.
4. Tratamiento.
5. Lesiones deportivas frecuentes.
• Introducción.
6. Lesiones deportivas más frecuentes.
7. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
8. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
1. Introducción a los primeros auxilios
2. Principios básicos de actuación en primeros auxilios.
3. La respiración.
4. El pulso.
5. Actuaciones en primeros auxilios.
6. Ahogamiento.
7. Las pérdidas de consciencia.
8. Las crisis cardíacas.
9. Hemorragias.
10. Las heridas.
11. Las fracturas y luxaciones.
12. Las quemaduras.
13. Normas generales para la realización de vendajes.
14. Maniobras de resucitación cardiopulmonar.
15. Ventilación manual.
16. Masaje cardíaco externo.
PARTE 2. COACHING DEPORTIVO
1. El coaching
2. Introducción al coaching
3. El coach
4. El ciclo del coaching
5. La mochila
6. Las 7 etapas
7. Bill Gates: La retroalimentacion
El feedback
9. La aceptación del error
10. El caso pans
11. El caso papelería bolilla
12. Navaja de Ockham
13. Coaching ejecutivo
Coaching ejecutivo II
14. Coaching personal
15. Dejar de fumar
16. Principios básicos para el éxito en un proceso de coaching
17. Agentes en los procesos de coaching
18. Fases del coaching
19. Análisis de la organización
20. Planificación del programa
21. Importancia de la evaluación
Devolución de la información de la evaluación
23. Diseño del plan individualizado
24. Puesta en marcha del plan de acción
25. Sesiones de seguimiento
26. Evaluaciones periódicas
27. Sesión de coaching I
28. Sesión de coaching II
Información adicional
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