Masters de Mindfulness online y a distancia

La gestión del estrés y las emociones a través del mindfulness sirve para mejorar nuestra calidad de vida en todos los aspectos. Mejora nuestro rendimiento laboral, nos permite ser más felices en nuestra vida personal y tomarnos las cosas con más calma. Incluye explicaciones en vídeo.

Formate y especializate en TODOS los aspectos relacionados con el Mindfulness, con contenidos actualizados. Esta metología cada vez esta mas en demanda pues permite gestionar todo lo relacionado con las emociones, sin duda un punto indispensable para mejorar y gestionar las emociones.

¿Quieres aprender una serie de técnicas que te permitan eliminar, de un modo práctico y sencillo, el estrés diario? Emagister.com te presenta el nuevo curso de Gestión del estrés, una formación diseñada por Spain Business School. Se trata de un curso de modalidad online, que podrás completar en una carga docente de 15 horas, con total autonomía de horarios.

Capacítate y supera tus límites con la doble formación sobre mindfulness y counseling, que se suma al catálogo de Emagister y que imparte Centro de Estudios de Psicología brindándote la oportunidad de mejorar tu nivel de profesionalidad, enfocándote en el maneo de los trastornos de ansiedad y depresión, a través de técnicas estructurales y terapias que estimulen la relajación...

La meditación y el mindfulness son prácticas milenarias que han demostrado ser muy efectivas para mejorar el bienestar y la calidad de vida. El Máster en Meditación y Mindfulness te ofrece una formación avanzada en estas prácticas, que te prepara para aplicarlas en tu vida personal y profesional. El programa se centra en la autoregulación de las emociones, el manejo del...

Una vez el alumno haya finalizado la formación y superado con éxito las pruebas finales, el estudiante recibirá un diploma expedido por SEFHOR – Sociedad Española de Formación que certifica que ha cursado el “ESPECIALISTA EN MINDFULNESS Y RESILIENCIA: RELAJACIÓN, EQUILIBRIO Y SUPERACIÓN”. Además, nuestra institución educativa cuenta con el Sello Cum Laude de Emagister...

Permite conocer sobre los fundamentos de la meditación y el mindfulness, los conceptos, técnicas y aplicaciones de la meditación, la teoría y práctica del mindfulness, el cuerpo en la meditación y el mindfulness, la mente en la meditación y el mindfulness, los fundamentos de la meditación, la meditación en diferentes tradiciones espirituales, los fundamentos básicos del...

El Máster en Técnicas de Relajación y Mindfulness te ofrece la oportunidad de sumergirte en un mundo de calma y autoconocimiento, habilidades cada vez más demandadas en un entorno laboral y personal marcado por el estrés. Con una estructura flexible y completamente online, este máster te permitirá adentrarte en técnicas de relajación como la progresiva y autógena, y explorar...

"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos" Víctor Frankl. Todas las personas tenemos el deseo de vivir en equilibrio y bienestar y de desarrollar nuestra autoestima, que no es otra cosa que la capacidad de amarnos. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que...

En qué cosiste el Mindfulness. Técnica de respiración. Mindfulness en la vida cotidiana. Cultivar al aceptación. Autocuidado.

El estrés nos afecta en nuestro día a día y nos impide disfrutar tanto de la vida laboral como de la personal. Gracias a este curso de mindfulness aprenderás a realizar la técnica de mindfulness para liberarte un poco de esa carga y poder realizar tus tareas con más calma. El mindfulness se define como la toma de conciencia y el control de nuestras emociones para así eliminar...

Este Postgrado Experto en Mindfulness y Psicoterapia, PEX se estudia de la teoría a la práctica y que apunta hacia ese poderoso abordaje terapéutico (además de los conceptos relacionados de meditación, aceptación y compasión) y su potencial para el tratamiento en una serie de problemas psicológicos frecuentes.

• Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional • Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre. • Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones. • Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional...

¿Te gustaría adquirir conocimientos sobre terapias de conocimiento emocional? Si la respuesta es un sí, enhorabuena, pues hoy puedes encontrar disponible aquí en el portal de Emagister un muy completo Máster en mindfulness más máster en counseling y terapia Gestalt (con prácticas), el cual imparte el renombrado Centro de Estudios en Psicología, lo mejor de todo es que...

La meditación y el mindfulness son prácticas que se han vuelto cada vez más populares en los últimos años. Son técnicas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y emocional, a reducir el estrés y la ansiedad. El Máster en Meditación y Mindfulness se centra en proporcionar una visión clara de la relajación, técnicas de mindfulness, la importancia de las emociones...

Si se dedica al sector de la educación y quiere ampliar sus conocimientos, el Master en Inteligencias Múltiples y Mindfulness te ofrece una formación especializada en este ámbito. La educación está cambiando debido a las nuevas teorías sobre la enseñanza que están apareciendo en los últimos años, la neurociencia es una de ellas y avanza a pasos agigantados y poco a poco...