MONITOR DE AERÓBIC Y STEP
Curso
A Distancia
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Duración
6 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
Te invitamos a sumarte a una experiencia emocionante y saludable con nuestro curso de Monitor de Aeróbic y Step. Esta apasionante oportunidad de formación se encuentra disponible en colaboración con Emagister y es impartida por el reconocido Instituto Exon en modalidad de estudio a distancia.
El curso de Monitor de Aeróbic y Step está diseñado para todos aquellos amantes del fitness y la actividad física que desean convertirse en instructores profesionales de aeróbic y step. Aprendes las técnicas y metodologías necesarias para diseñar y dirigir sesiones de entrenamiento efectivas, fomentando la salud y el bienestar de tus futuros alumnos. Este programa es ideal para personas activas y comprometidas con promover un estilo de vida saludable. Los objetivos de este curso son claros: capacitarte como un monitor profesional en aeróbic y step, proporcionarte las habilidades para planificar y liderar sesiones de ejercicios de alta calidad, y prepararte para una carrera en el mundo del fitness.
Si estás interesado en inscribirte o deseas obtener más detalles, solo tienes que hacer clic en el botón "Pide información". Nuestro equipo de expertos está listo para ponerse en contacto contigo, proporcionarte asesoramiento en el proceso de inscripción y responder a todas tus preguntas. ¡Únete a nosotros y comienza tu viaje hacia una carrera emocionante y saludable!
Información importante
Precio a usuarios Emagister: Promoción aplicada para alumnos de E-magister
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
A todos los profesionales del deporte que deseen acreditarse oficialmente para acceder al mundo laboral.
Acreditado por la Federación Española de Fitness.
Uno de nuestros asesores se pondrá en contacto contigo para darte la información solicitada.
Opiniones
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Estoy muy contenta con el curso, seguramente repetiré.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 2 años en Emagister.
Materias
- Aeróbic
- Lesiones deportivas
- Step
- Deporte
- FEDERADO
Profesores
Iván Blanco
Tutor
Temario
- El aparato locomotor
- Los huesos
- Los músculos
- Las articulaciones
- Introducción
- Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
- Hidratos de carbono
- Lípidos
- Proteínas
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- Introducción: la nutrición deportiva
- Los alimentos: clasificación y características
- Los nutrientes
- Las dietas en las personas que realizan actividad física
- El aeróbic
- El Step
- Beneficios de la práctica de Aeróbic y Step
- Consideraciones generales para el Aeróbic y el Step
- Material necesario para las clases de Aeróbic o Step
- Características más apropiadas del lugar donde se lleva a cabo una clase de Aeróbic o Step
- Introducción: definición y características de las cualidades físicas básicas
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
- Introducción
- Coordinación
- Equilibrio
- Partes de una sesión de aeróbic
- La música en una sesión de aeróbic
- Pasos básicos de aeróbic
- Diseño de coreografías
- Partes de una sesión de Step
- La música en una sesión de step
- Pasos básicos de Step
- Diseño de coreografías
- Introducción a las lesiones deportivas: definición del concepto
- Prevención de las lesiones deportivas
- Las lesiones deportivas leves
- Las lesiones deportivas agudas
- Causas más comunes de las lesiones en aeróbic
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