Monitor de aerobic y step con prácticas
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Curso
A Distancia
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Inicio
Fechas a elegir
Mediante el estudio de los contenidos propuestos por Escuela Superior Valcar, adquirirás nociones generales sobre los orígenes y la evolución del aeróbic y el step, y te formarás en materia de ejercicio aeróbico, sus beneficios y los criterios fundamentales del mismo. También aprenderás cómo los profesionales utilizan la música como herramienta de trabajo y manejan el material básico y complementario para ambos deportes.
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Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Jan Zuil
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Organización
- Experto en aerobic y step
- Aeróbic
- Introducción al aeróbic y al step
- Primeros Auxilios
- Organización de una sesión de aeróbic y step
- Bases alimenticias para la práctica deportiva
- Anatomía
- Fisiología
- Nutrición deportiva
- Step
- Monitor de Aerobic
- Lesiones musculares y articulares
Profesores
María Rodríguez Durán
Sanidad
Temario
MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL AERÓBIC Y AL STEP
Tema 1. Introducción al aeróbic y al step
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 2. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 3. Aparato locomotor
Tema 4. Aparato respiratorio
Tema 5. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL AERÓBIC Y EL STEP
Tema 6. Instrumentos y ejercicios para el desarrollo del aeróbic y el step
Tema 7. Organización de una sesión de aeróbic y step
MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 8. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 9. Suplementación y ayudas ergogénicas
Información adicional
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