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Certificado oficial Federación Española Fitness
Centro Europeo de Fitness

Monitor de Cardio Box (Certificado de la FEF + Carné de federado)

Centro Europeo de Fitness
Online
Precio Emagister

1.750 € 310 
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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel avanzado
Metodología Online
Horas lectivas 400h
Duración Flexible
Inicio Fechas a elegir
Prácticas en empresa
Campus online
Servicio de consultas
Tutor personal
Clases virtuales
  • Curso
  • Nivel avanzado
  • Online
  • 400h
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Fechas a elegir
  • Prácticas en empresa
  • Campus online
  • Servicio de consultas
  • Tutor personal
  • Clases virtuales
Descripción

¿Te llama la atención las artes marciales? ¿Te gusta estar en movimiento y llenar a la gente de energía? ¿Estás interesado en el mundo del fitness? Si es así, este curso que del Centro Europeo del Fitness es lo tuyo. Se trata de una formación de Monitor de Cardio Box para que impulses tu carrera en lo que disfrutas.

El Cardio Box es un ejercicio aeróbico que combina una coreografía con ejercicios de diferentes artes marciales. Se practica con música de fondo y frente a un espejo para que el trabajo de fuerza, flexibilidad y resistecia sea entretenido y técnico.

Esta formación tiene una modalidad online para que puedas incluirla en tu rutina, cuenta con 400 horas de estudio en las que incluye contenidos multimedia interactivos para que disfrutes del aprendizaje y le saques el máximo provecho.

La idea central de la formación es fundamentar no solo los conocimientos en cuanto a la anatomía y fisiología, aprendiendo sobre el metabolismo y los sistemas corporales, también te informa de las teorías del entrenamiento junto con las técnicas de relajación y respiración. Seguido de esto centra el aprendizaje en la técnica de brazos y piernas y en las diferentes artes marciales como boxeo, karate, taekwondo y capoeira.

Es importante resaltar que para llegar a ser un profesional del mundo del fitness no puede faltar la formación en cuanto a lesiones deportivas. Tanto su prevención como el tratamiento también forman parte del plan de estudios de este curso, que junto a la preparación en primeros auxilios hará de ti un monitor totalmente capacitado en su ámbito.

Emagister te brinda la opción de informarte y aclarar tu dudas a través del botón de información que se encuentra en nuestra página Web.

Información importante

Precio a usuarios Emagister: Certificación de la Federación Española de Fitness y carné de federado incluido! Paga en 3,6 o 12 meses!

Bonificable: Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
Online
Inicio Fechas a elegir
Ubicación
Online

A tener en cuenta

· ¿A quién va dirigido?

A personas con estudios previos relacionados con la especialidad, a apersonas insertadas en el mundo laboral y que quieren promocionarse en su lugar de trabajo, y aquellas que sin conocimientos previos en la especialidad les apasione esta temática y quieran hacer de ella su futuro.

· Requisitos

No es imprescindible conocimientos previos, aunque es importante tener competencias en el manejo de internet.

· Titulación

Los titulos estan autenticados por la firma de notario que valida contenidos y autenticidad a nivel internacional. Nuestra organización pertenece a la Asociación Española de Calidad, organización Española de referencia para la calidad en la formación.

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Los contenidos son multimedia interactivos y con audio, evitamos el exceso de contenidos de texto que no ayudan al aprendizaje. La gran cantidad de contenidos formativos nos diferencias de otras escuelas, y siempre completamos la temática principal con formación adicional que completa el curso. Este curso tiene un grado de satisfacción excelente por parte de nuestros exalumnos.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Un/a asesor/a de formación de nuestra escuela contactara vía email, whatsapp o telefónico para informarte sobre el curso y para indicarte el procedimiento de matriculación.

Preguntas & Respuestas

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Opiniones

4.5
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.9
excelente
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

C
Cornelio Junior Tejada
4.0 02/12/2019
Sobre el curso: Muy teorico pero con contenidos completos, hecho en falta practicas. La certificación perfecta.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
S
Sofia Trenato
5.0 01/12/2019
Sobre el curso: Me ha parecido genial la formación y muy interesante obtener la titulación de la FEF. Muy recomendable.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

¿Qué aprendes en este curso?

Lesiones deportivas
2
Primeros Auxilios
2
Monitor de fitness
2
Mecánica del movimiento
2
Fundamentos anatómicos
2
Ejes y articulaciones
2
Sistema energético
2
Fases del ejercicio
2
Adaptaciones metabólicas
2
Principio de supercompensación
2
Medición y evaluación de la condición física
2
Calentamiento y enfriamiento
2
Relajación y respiración
2
Imagen del instructor
2
Boxeo
2
Karate
2
Taekwondo y Capoeira
2
Efectos fisiológicos del ejercicio físico
2
Tipos de fuentes energéticas
2
Sistemas anaeróbico aláctico o sistema fosfágeno
2

Profesores

Adriá Fal. trainer
Adriá Fal. trainer
Monitor

Temario

BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO


Introducción.
- Mecánica del movimiento.
Fundamentos anatómicos del movimiento.
- Planos, ejes y articulaciones.


SISTEMA ÓSEO


Morfología.
Fisiología.
División del esqueleto.
Desarrollo óseo.
Sistema óseo.
- Columna vertebral.
- Tronco.

- Extremidades.
- Cartílagos.
- Esqueleto apendicular.


FISIOLOGÍA MUSCULAR


Introducción
Tejido muscular
Clasificación muscular
Acciones musculares


SISTEMAS ENERGÉTICOS


Sistema energético.
ATP (Adenosina Trifosfato).
Tipos de fuentes energéticas.
Sistemas anaeróbico aláctico o sistema fosfágeno.


METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO


El ejercicio físico.
- Clasificación.
- Efectos fisiológicos del ejercicio físico.
- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes.
- Fases del ejercicio.
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.
- Adaptaciones metabólicas.


TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO


Introducción al entrenamiento.
Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
- Síndrome general de adaptación del organismo a los esfuerzos.
- Ley del umbral (Ley de Shultz-Arnodt).
- Principio de supercompensación.
- Principios del entrenamiento de la condición física.
Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
Medición y evaluación de la condición física.
Calentamiento y enfriamiento.
Técnicas de relajación y respiración.
- Respiración.
- Relajación.



TÉCNICA DE BRAZOS Y PIERNAS


Introducción.
Imagen del instructor.
Brazos.
- Guardias.
- Golpeos.


TÉCNICA PURA Y APLICACIÓN


Boxeo.
Kárate.
Taekwondo.
Capoeira.


LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO


Introducción a las lesiones deportivas.
Definición.
La prevención.
Tratamiento.
Lesiones deportivas frecuentes.
- Introducción.


PRIMEROS AUXILIOS

Introducción a los primeros auxilios
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios.
- La respiración.
- El pulso.
Actuaciones en primeros auxilios.

Información adicional

Solicítanos el temario completo sin compromiso. Te ayudamos a encontrar trabajo.

Tenemos acceso a ofertas de trabajo las cuales te facilitaremos para tu promoción laboral.

Te damos la posibilidad de personaliza tu curso, escoge o sugiere un tema que añadirías a tu curso y te los personalizamos.