Monitor de pádel (I4105P05)

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    300h

Sin lugar a dudas, el Pádel puede considerarse como el deporte que ha experimentado, en los últimos tiempos, un mayor crecimiento a lo largo de toda la geografía española. Debido a este gran aumento en su demanda, los monitores de Pádel empiezan a ser una figura indispensable. Su fácil accesibilidad, la inagotable diversión que proporciona y la elevada facilidad en su aprendizaje, han hecho que el pádel sea en la actualidad el deporte de moda.

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2018

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Materias

  • Monitor de pádel
  • Pádel
  • Deporte
  • Nutrición deportiva
  • Músculos

Temario

"PARTE I. TEORÍA. MONITOR PÁDELTEMA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO HUMANO
  1. Huesos
  2. Músculos
  3. Articulaciones
  4. Tendones
TEMA 2. REACCIÓN DEL CUERPO HUMANO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO
  1. Introducción
  2. Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
  3. Hidratos de carbono
  4. Lípidos
  5. Proteínas
  6. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
TEMA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Deshidratación
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas
TEMA 4. PREPARACIÓN FÍSICA Y MENTAL
  1. Preparación física
  2. Preparación mental
TEMA 5. EL PÁDEL
  1. ¿Qué es el Pádel?
  2. El origen del Pádel
  3. Elementos del Pádel
  4. Tipos de golpes
  5. Otros aspectos técnico-tácticos del Pádel
TEMA 6. PLANIFICACIÓN DE LAS CLASES DE PÁDEL
  1. Introducción
  2. Organización estructural de la sesión
  3. ¿Cómo estructuramos la explicación técnica?
  4. Secuenciación de enseñanza-aprendizaje de los golpes
  5. Consideraciones al marco escolar
  6. Aspectos a tener en cuenta con respecto a la metodología
  7. Sugerencias de enseñanza
TEMA 7. REGLAMENTO
  1. Inicio del juego
  2. El saque o servicio
  3. El resto o devolución
  4. La puntuación
  5. Durante el juego
PARTE II. MULTIMEDIA - MONITOR DE PADELTEMA 1.INTRODUCCIÓNTEMA 2.RECOMENDACIONES GENERALESTEMA 3.GOLPES BÁSICOSTEMA 4.ANÁLISIS DE LOS GOLPES
  1. Derecha
  2. Revés
  3. Pared de fondo de derecha
  4. Pared de fondo de revés
  5. Pared lateral de derecha
  6. Pared lateral de revés
  7. Doble pared de derecha
  8. Doble pared de revés
  9. La contrapared
  10. El saque
  11. Volea de revés
  12. Volea de revés
  13. Remate
  14. Bandeja
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