Monitor de Pilates
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Tipología
Curso
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Metodología
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Duración
Flexible
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Inicio
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Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
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Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Xiomara Arriaga
Ariane Lanz Paniagua
Opinión verificadaLogros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 10 años en Emagister.
Materias
- Rehabilitación
- Estiramientos
- Anatomía
- Fisiología
- Respiración
- Tonificación
- Monitor de pilates
- Instructor de pilates
- Pilates máquinas
- Máquinas de pilates
- Salud
- Pilates
- Entrenamiento
- Ejercicio
- ESTILO DE VIDA
- Beneficios
- Ejercicios de calentamiento
- Concentración en el deporte
Profesores
Esteban Prieto
Tutor
Temario
Tema 1. Historia del Pilates
Tema 2. Anatomía funcional aplicada al método Pilates.
Tema 3. Beneficios y contraindicaciones.
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 4. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 5. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
Tema 6. Aparato respiratorio
Tema 7. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre
MÓDULO III. PRINCIPIOS DEL PILATES
Tema 8. El centro energético
Tema 9. La concentración
Tema 10. El control
Tema 11. La fluidez y la precisión
Tema 12. La respiración
MÓDULO IV. MÉTODO JOSEPH HUBERTUS PILATES
Tema 13. Ejercicios básicos
Tema 14. Ejercicios con balón de Pilates
Tema 15. Ejercicios estáticos
Tema 16. Máquinas de Pilates
Tema 17. Rehabilitación y prevención de lesiones
Tema 18. La relajación
Tema 19. Planificación de circuitos
Información adicional
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