MONITOR DE PILATES con prácticas.

Curso

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900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    300h

  • Duración

    3 Meses

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental, que une el conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; incorporando el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Es así, como Emagister.com desea que te formes como Monitor de Pilates con una nueva metodología de aprendizaje, que te llevará de la práctica al conocimiento teórico de esta disciplina.

El estudiante obtendrá conocimientos necesarios y aprenderá la técnica correcta de ejecución de cada uno de los ejercicios de Pilates, lo que lo llevara a desarrollar competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales de la disciplina. Dentro de las metas primordiales del programa de formación está ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates, transmitir conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento, identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.

La importancia de la práctica de esta disciplina a nivel general, es bastante grande, pues la sociedad demuestra una constante necesidad de métodos anti-estrés, por la variedad de problemáticas sociales, políticas y económicas que se viven diariamente. Por esta razón, con las cualidades necesarias lograrás se parte de la transformación de la vida de muchas personas.

Si te encuentras interesado en esta oferta académica, porque el ámbito de la salud mental y psicología social es uno de tus campos preferidos, solicita la información que requieras al respecto ahora mismo, nos comunicaremos contigo para resolver las dudas que tengas respecto a este curso.

A tener en cuenta

Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates. Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento. Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico. Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates. Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso. Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada. Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas. Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.

Preguntas & Respuestas

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¿Voy a aprender sobre ejercicios sobre colchoneta?

Ines M., 30/10/2023

Responder

Respuesta de Equipo E. (30/10/2023)

Sí Inés, abordarás esta temática a lo largo de la presente formación. Saludos desde Emagister.

¿Cuántas horas de duración tiene esta formación?

Carolina G., 30/10/2023

Responder

Respuesta de Equipo E. (30/10/2023)

Carolina, la presente formación por la cual estás interesada tiene una duración total de 300 horas lectivas.

Opiniones

Logros de este Centro

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Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
7 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 7 años en Emagister.

Materias

  • Entrenamiento físico
  • Respiración
  • Yoga
  • Técnicas de relajación
  • Monitor de pilates
  • Ejercicios abdominales
  • Lesiones deportivas
  • Pilates máquinas
  • Control de respiración
  • Prevención de dolores
  • Prácticas de calentamiento
  • Sesión de ejercicios
  • Extensión de piernas
  • Balanceo de rodillas
  • Curl cervical
  • Morfología y anatomía muscular
  • Principios del deporte
  • Alivio de dolencias articulare
  • Prácticas de estiramiento
  • Desarrollo de la autoconfianza

Profesores

María Perez Robles

María Perez Robles

profesor

Temario

TEMA 1.MEJORAR EL CUERPO Y LA MENTE

TEMA 2.ALINEACIÓN, POSTURA Y MOVIMIENTO

TEMA 3.PRÁCTICA EFICAZ DEL PILATES

TEMA 4.EJERCICIOS SOBRE COLCHONETA

TEMA 5.REFORMER UNIVERSAL

TEMA 6.CADILLAC

TEMA 7.SILLA WUNDA

TEMA 8.BARRILES

TEMA 9.PED-A-PUL

TEMA 10.SILLA DE BRAZOS

TEMA 11.CÍRCULO MÁGICO

TEMA 12.MUESTRA DE TANDAS DE EJERCICIOS

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