Monitor de Step, Aerobic y Body-power Intensivo
Curso
En VALENCIA
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso intensivo
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Lugar
Valencia
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Horas lectivas
25h
Objetivo del curso: Conviertete en un experto monitor de Step, Aerobic y Body-Power. Dirigido a: A quien quiera hacer del deporte su profesión. Dirigido especialmente a profesores de actividades dirigidas y alumnos avanzados que se quieran convertir en profesores.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Fisiología
- Gimnasia deportiva
- Nutrición deportiva
- Actividades dirigidas
- Wellness
Temario
Curso completo de Step, Aeróbic y tonificación.
Apartados de: - Anatomía, Fisiología, Biomecánica…
- Historia del Step y Aeróbic (desde Cooper hasta la aparición del Wellness).
- La salud en nuestra sociedad.
- Nutrición.
- La música (conocimientos básicos de los tiempos musicales, frases, secuencias, bloques).
- El Master.
- La resistencia cardiovascular (definición, clasificación, frecuencia cardiaca, beneficios)…
- Técnicas de valoración de la intensidad de una sesión.
- Técnicas de valoración general de una sesión.
- Pasos básicos y avanzados en el Step.
- Pasos básicos y avanzados en el Aeróbic.
- Estructuras coreográficas.
- Estructuras para frases cruzadas.
- Estructuras avanzadas.
- El escenario.
- La tonificación, (aspectos generales, beneficios, fundamentos)...
- Corrección postural, técnicas…
- Valoración de la salud (historial, test, cuestionarios)…
- Poblaciones de riesgo.
- Aspectos psicológicos.
- Técnicas de ejecución del ejercicio.
- Marketing.
Información adicional
Convalidaciones: Anatomía es una asignatura que se puede convalidar presentando documentación
Alumnos por clase: 10
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