Nutrición deportiva

FORMACION SIN BARRERAS
Online

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Información importante

Tipología Curso
Metodología Online
Horas lectivas 50h
Inicio Fechas a elegir
  • Curso
  • Online
  • 50h
  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

El curso en Nutrición Deportiva, diseñado e impartido de manera online por el centro Formación sin Barreras, te permitirá adquirir los conocimientos necesarios para garantizar una buena alimentación durante la actividad deportiva y podrás diseñar dietas personalizadas. Emagister.com pone a tu disposición este curso de 50 horas de dedicación y que podrás realizar a tu ritmo.

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
Fechas a elegir
Online
Inicio Fechas a elegir
Ubicación
Online

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

El objetivo de esta formación es que los alumnos conozcan la composición de los alimentos y sus valores energéticos y nutritivos para poder diseñar dietas nutritivas adaptadas a la práctica del deporte y del ejercicio físico. Para ello el plan formativo te permitirá conocer el funcionamiento corporal y del metabolismo a la hora de realiza ejercicio, conocerás el valor de los alimentos y su aporte energético así como los suplementos nutricionales. Estos conocimientos te aportarán la capacidad de diseñar dietas nutritivas para el deportista.

· ¿A quién va dirigido?

El curso está pensado para todas aquellas personas que tengan interés en conocer el valor de los alimentos y su aporte energético en la práctica deportiva. Se trata de un curso de nivel básico-medio que podrás realiza a distancia y a tu ritmo con 50 horas de dedicación. Tendrás a tu disposición un servicio de tutorías para resolver cualquier duda.

Opiniones

4.5
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.2
fantástico
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

P
Pedro
4.5 03/06/2015
Lo mejor: Me ha gustado mucho el curso. Soy deportista y he aprendido mucho sobre mi metabolismo y que alimentación e hidratación debo llevar a cabo, para qcada tipo de deporte. Ahora entiendo muchas dudas que tenía en cuanto a grasas, hidratos y proteinas y su importancia al encontrar el equilibrio.
A mejorar: Nada.
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Opiniones sobre otros cursos de este centro

Elaboración de proyectos socio-educativos para asociaciones y ONG

L
Laulo .
5.0 02/03/2015
Lo mejor: El manejo de la plataforma es muy intuitivo y su diseño muy amigable. Los ejercicios prácticos me han ayudado mucho a asimilar mejor la teoría del curso y los tutores siempre han sabido dar respuesta a todas las preguntas que surgieron durante el curso.
A mejorar: Mi nivel de satisfacción con el curso es alto.
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Prevención de Riesgos Laborales

D
Dany .
5.0 01/10/2014
Lo mejor: Excelentes tutores. Siempre disponibles y muy bien formados para dar las clases. Nunca tuve que esperar mucho para obtener respuesta a mis dudas. Gracias a este curso me siento más preparado para afrontar el mercado laboral. Las habilidades que he adquirido seguramente me ayudarán a crecer profesionalmente.
A mejorar: En general me siento muy satisfecho con el curso.
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Guitarra Online

S
Sugus2 .
5.0 01/02/2015
Lo mejor: A pesar de ser un curso online, nunca eché en falta estar en un aula. Los tutores siempre estaba prestos a responder a mis preguntas, y el material del curso es claro y práctico.
A mejorar: En general estuvo muy bien.
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Gestión de Proyectos

M
María .
5.0 01/03/2015
Lo mejor: Buen curso para aquellas personas que quieran mejorar sus habilidades y conocimientos en el manejo de proyectos. Personalmente, he aprendido mucho y me siento mejor preparada para afrontar nuevos retos en este aspecto. Buen acompañamiento de los tutores.
A mejorar: Nada.
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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Nutrición deportiva
Alimentación
Nutrientes
Composición de los alimentos
Componentes dietéticos
Diseño de dietas
Dietas personalizadas
Metabolismo energético
Clasificación de los alimentos
Nutrición en el deporte

Temario

Temario

  • I. Alimentación y nutrientes

A) Macronutrientes

B) Micronutrientes


  • 2. Composición y funcionamiento corporal

A) Componentes dietéticos y funciones de los alimentos

B) Agua

C) Composición corporal

D) Metabolismo y energía

  • 3. Metabolismo energético

A) Vías metabólicas durante el ejercicio

B) Aporte energético durante el ejercicio: contínuum energético
    • 4. Concepto, clasificación y utilización de suplementos nutricionales

A) Definiciones, terminología y aspectos legales relacionados con la utilización de los suplementos nutricionales

B) Aminoácidos, proteínas y otras sustancias derivadas

C) Preparados con alta concentración de hidratos de carbono

D) Grasas y aplicación como suplemento dietético

E) Suplementos nutricionales utilizados para mejorar la capacidad antioxidante del organismo

F) Regeneradores de las estructuras articulares

  • 5. Nutrición para deportes específicos

A) Introducción

B) Modalidades deportivas de resistencia aeróbica

C) Modalidades deportivas de fuerza y potencia

  • II. Referencias bibliográficas

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