City Yoga

El Parto, Nacimiento y Yoga

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En Madrid

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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel intermedio
Lugar Madrid
Horas lectivas 3h
Duración 1 Día
  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Madrid
  • 3h
  • Duración:
    1 Día
Descripción

Prepararse para el parto y relajarse en uno de los momentos más especiales de una vida es una tarea complicada, pero con este curso específico vas a poder hacerlo con una buena e implementación de técnicas de yoga para el parto y sabe cómo actuar para visualizar y relajar la mente antes de parir.

Se trata de una formación ofrecida en emagister.com por el centro especializado "City Yoga" destinado a parejas cerca de hacer nacer a su retoño que se hace en un domingo por mes que tendrá una duración de aproximadamente tres horas lectivas.

Podrás obtener más datos acerca de esta formación con un solo clic en el botón de "pedir información" que encontrarás en esta página de emagister.com.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Consultar
Madrid
Artistas, 43, 28004, Madrid, España
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Madrid
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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

En este curso se enseñará la exploración de "Asanas" y posturas físicas adoptadas para ofrecer estabilidad, cómo fortalecerse emocionalmente, tomar conciencia a través de la respiración, las técnicas de relajación y visualización antes del parto, la fisiología del parto y el nacimiento y el apoyo físico y emocional de la pareja.

· ¿A quién va dirigido?

A parejas cerca de parir.

¿Qué aprendes en este curso?

Técnicas de relajación
Exploración de asanas
Posturas físicas adaptadas
Yoga en el parto
Conciencia a través de la respiración
Mente en calma
Técnicas de visualización para el proceso del parto
Fisiología del parto y nacimiento
Apoyo emocional y físico a la pareja

Profesores

Montse Cob
Montse Cob
Profesora

Temario

Programa:

  • 1. Exploración de asanas y ¨posturas físicas adaptadas¨ que te proporcionan estabilidad y te fortalezcan emocionalmente.
  • 2. Conciencia a través de la respiración. Cuando la mente esta en calma y libre de miedo el nacimiento se produce con mayor fluidez.
  • 3. Técnicas de relajación y visualización para el proceso del parto y nacimiento.
  • 4. Fisiología del parto y nacimiento. Posiciones y movimientos que facilitaran la progresión del parto.
  • 5. Apoyo físico y emocional de la pareja o acompañante a la mujer en parto.

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