Universidad Pablo de Olavide

Preparación Física y Readaptación en Fútbol

Universidad Pablo de Olavide
Semipresencial Barcelona

3.500 
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Información importante

Tipología Master
Metodología Semipresencial
Lugar Barcelona
Duración 1 Año
Inicio Octubre
Campus online
Tutor personal
  • Master
  • Semipresencial
  • Barcelona
  • Duración:
    1 Año
  • Inicio:
    Octubre
  • Campus online
  • Tutor personal
Descripción

El objetivo principal del Máster de Preparación Física y Readaptación en Fútbol es mejorar el conocimiento científico y técnico del alumnado participante sobre el proceso de acondicionamiento físico del futbolista. El máster aglutina un espectro de profesorado que combina profesionales del más alto nivel científico y técnico. La línea de actuación principal del presente máster es proporcionar una formación caracterizada por la excelencia. Para conseguir esta excelencia, en el Máster de Preparación Física y Readaptación en Fútbol, se han seleccionado profesores que son referente mundial en el contenido que imparten y contenidos específicos (teóricos y prácticos) que cubren las principales necesidades formativas de todo aquel que sea (o pretenda serlo) un profesional de la preparación física y/o de la readaptación en fútbol.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Octubre
Barcelona
Gran Via de les Corts Catalanes, 08011, Barcelona, España
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Inicio Octubre
Ubicación
Barcelona
Gran Via de les Corts Catalanes, 08011, Barcelona, España
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A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

El objetivo general del máster es mejorar el conocimiento científico y técnico de los alumnos/as participantes sobre el proceso de acondicionamiento físico del fútbolista. De forma más precisa el máster pretende que los alumnos/as consigan los siguientes objetivos generales: Conocer las demandas fisiológicas generadas por el juego fútbol en el ser humano cuando lo practica y en especial en sujetos altamente acondicionados en su práctica. Analizar la fatiga específica vivenciada por el jugador de fútbol y establecer los mecanismos/métodos necesarios para contrarrestarla. Asimilar la información existente en la actualidad sobre que métodos de acondicionamiento permiten incrementar la capacidad de realizar esfuerzos de alta intensidad con mayor frecuencia durante la competición en el jugador de fútbol. Asimilar la información existente en la literatura científica sobre qué procedimientos de entrenamiento permiten incrementar el rendimiento del jugador de fútbol durante esfuerzos de alta intensidad específicos del juego (p.ej. aceleración, salto y agilidad). Enseñar a diseñar programas de entrenamiento específicos a la posición del jugador en el sistema táctico de juego con el objetivo de incrementar su prestación funcional. Informar y que el alumno/a vivencie los procedimientos de evaluación tanto de laboratorio como de campo para la cuantificación del rendimiento del jugador en acciones de alta intensidad, de resistencia específica. Informar y que el alumno/a vivencie los procedimientos de evaluación existentes en la actualidad para cuantificar la posibilidad de incidencia lesional.

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¿Qué aprendes en este curso?

Preparación física
Readaptación en fútbol
Contexto psicológico del fútbol
Programación del proceso de entrenamiento
Calentamiento
Entrenamiento de fútbol
Preparación física de fútbol
Psicología del fútbol
Fútbol infantil
Fútbol femenino

Temario

El Plan de Estudios se compone de los siguientes Módulos: MÓDULO I: CONTEXTO FISIOLÓGICO DEL FÚTBOL. Créditos: 6 ECTS
  • 1. Análisis descriptivo sobre los esfuerzos realizados por un jugador de fútbol de élite.
  • 2. Demandas fisiológicas de un partido de fútbol.
  • 3. Fatiga en fútbol.
MÓDULO II: ENTRENAMIENTO PARA CONTRARRESTAR LA FATIGA ESPECÍFICA DEL FÚTBOL. Créditos: 8 ECTS
  • 4. Métodos de entrenamiento intermitente aplicados al fútbol.
  • 5. “Repeated Sprint Ability” y su aplicación al fútbol.
  • 6. Uso de juegos reducidos para mejorar la capacidad de resistencia a la fatiga del jugador de fútbol.
MÓDULO III: ENTRENAMIENTO PARA INCREMENTAR LA PRESTACIÓN FUNCIONAL DEL JUGADOR DE FÚTBOL EN ACCIONES DE ALTA INTENSIDAD ESPECÍFICAS DEL JUEGO: SALTO, ACELERACIÓN Y AGILIDAD. Créditos: 8 ECTS
  • 7. Pliometría.
  • 8. Ejercicios de resistencia isoinercial con resistencias añadidas al peso corporal de magnitud alta y media.
  • 9. Ejercicios de resistencia isoinercial con resistencias añadidas al peso corporal de magnitud baja (i.e., chalecos lastrados, sprint resistidos/asistidos, up- and down- hills, etc.).
  • 10. Entrenamiento de la velocidad, agilidad y coordinación.
MÓDULO IV: PROGRAMACIÓN DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO. Créditos: 2 ECTS
  • 11. Programación de la tarea-sesión, la semana y la temporada.


MÓDULO V: EL CALENTAMIENTO Y LA VUELTA A LA CALMA. Créditos: 2 ECTS
  • 12. Bases fisiológicas del calentamiento.


MÓDULO VI: DISEÑO DE LA SESIÓN vs. TAREAS ESPECÍFICAS. Créditos: 6 ECTS
  • 13. Estrategias de organización de la sesión de entrenamiento específica. Tipos de tareas con integración de aspéctos técnico-tácticos y condicionales. Modelo de progresión en fútbol base.


MÓDULO VII: VALORACIÓN DE LA CAPACIDAD DE RENDIMIENTO. Créditos: 6 ECTS
  • 14. Métodos y medios para la valoración de la capacidad de rendimiento del jugador de fútbol en acciones de alta intensidad.
  • 15. Métodos y medios de laboratorio y campo para la valoración de la capacidad del jugador de fútbol de resistir la fatiga específica del juego.
  • 16. Marcadores sanguíneos de fatiga/estrés acumulado. Composición corporal y capacidad de rendimiento funcional.
MÓDULO VIII: PREVENCIÓN DE LESIONES Y PROCEDIMIENTOS DE ACTUACIÓN EN EL PROCESO DE RETORNO A LA ACTIVIDAD COMPETITIVA. Créditos: 8 ECTS
  • 17. Lesiones musculares en fútbol: Medios para su prevención y procedimientos de readaptación del jugador lesionado
  • 18. Lesiones articulares en fútbol: Medios para su prevención y procedimientos de readaptación del jugador lesionado.
  • 19. Entrenamiento de fuerza aplicado en el proceso de readaptación del jugador lesionado.
MÓDULO IX: RECUPERACIÓN TRAS LA PRÁCTICA DEL FÚTBOL. Créditos: 2 ECTS
  • 20. Estrés generado por la práctica del fútbol. Métodos para optimizar recuperación tras la competición.
MÓDULO X: BASES NUTRICIONALES. Créditos: 4 ECTS
  • 21. Principales actuaciones nutricionales a realizar durante la temporada en jugadores de fútbol senior.
  • 22. Ergogenia y rendimiento en fútbol.
MÓDULO XI: BASES NUTRICIONALES. Créditos: 2 ECTS
  • 23. Principales diseños experimentales empleados en los principales tipos de estudios llevados a cabo en fútbol.
  • 24. Técnicas estadísticas empleadas en los principales tipos de diseños experimentales utilizados en fútbol.
MÓDULO XII: PROGRAMACIÓN FÍSICA vs. TÁCTICA. Créditos: 2 ECTS.
  • 25. Rol del preparador físico en el fútbol de élite.


MÓDULO XIII: DINÁMICA DE GRUPO. Créditos: 2 ECTS
  • 26. Técnicas de control-manejo del grupo. El juego como elemento transversal.

MÓDULO XIV: BASES LEGALES. Créditos: 1 ECTS
  • 27. Bases legales en fútbol.

MÓDULO XV: METODOLOGÍA DE INVESTIGACIÓN BÁSICA. Créditos: 1 ECTS
  • 28. Trabajo Fin de Máster.

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