Preparador Físico y Nutrición
Curso
A Distancia
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Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel avanzado
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Metodología
A distancia
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Inicio
Fechas a elegir
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Prácticas en empresa
Sí
Si te matriculas en el Curso de Preparación Física y Nutrición con Implika, tendrás acceso a una metodología de estudio pionera en España.
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Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
No necesarios
Certificado de asistencia otorgado por Implika Online
Opiniones
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Me llegaron los libros en seguida, el contenido es estupendo.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Marta Moya Maldonado
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 10 años en Emagister.
Materias
- Medicina deportiva
- Estiramientos
- Deporte
- Anatomía
- Preparador físico
- Nutrición deportiva
- Calentamiento deportivo
- Medicina del deporte
- Preparación física
- Calentamiento
- Elasticidad
- Práctica Deportiva
- Optimizar el entrenamiento
- Musculación general
- Anatomía muscular
- Anatomía ósea
- Entrenamiento para el campeonato
- Efectividad del ejercicio
- Las lesiones
- Acondicionamiento físico general
Temario
Temario
1. - ANATOMÍA MUSCULAR Y ÓSEA.
Con especial interés en las funciones musculares, en el análisis de los músculos complementarios y antagonistas, así como en la detección precoz del sobreentrenamiento y la atrofia.
2. - MUSCULACIÓN GENERAL.
Una explicación sencilla, pero completa, sobre los diferentes sistemas para mejorar la musculatura.
3. - NUTRICIÓN DEPORTIVA.
Todos los secretos para lograr la dieta de la super-energía que toda práctica deportiva requiere. Indicaciones sobre la utilidad de los principales alimentos y bebidas según el deporte que se practique.
4. - MEDICINA DEL DEPORTE.
5. - ELASTICIDAD.
Los ejercicios de elasticidad suponen ya una práctica tan cotidiana como el mismo acondicionamiento físico. Los estiramientos, junto con la elasticidad y flexibilidad constituyen el mejor sistema para conseguir hacer de un deportista un campeón.
6. - NACIONES BÁSICAS DEL EJERCICIO.
Una vez asimiladas las lecciones básicas anteriores, es el momento de explicar y definir lo que es el ejerció físico y las mejoras que podemos lograr con ello. Esta lección es el abecedario imprescindible para comprender el resto.
7. - PREPARACIÓN FÍSICA DE PRIMER NIVEL (Principiantes).
8. - PREPARACIÓN FÍSICA DE SEGUNDO NIVEL (Aficionados con experiencia).
9. - PREPARACIÓN FÍSICA DE TERCER NIVEL (Profesionales).
10. - PREPARACIÓN FÍSICA PARA CAMPEONATOS.
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