Taller de Autoestima y Cuidado Emocional
Curso
En Madrid
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Taller
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Nivel
Nivel básico
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Lugar
Madrid
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Horas lectivas
8h
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Duración
2 Días
La autoestima no nos viene dada, no es algo que o se tiene o no se tiene, se puede trabajar, desarrollar y cultivar. Todos poseemos cualidades y características estimables pero, para poder estimarlas, tenemos que conocerlas, por lo que resulta importante ampliar nuestro autoconocimiento. El desarrollo de una autoestima, lo más realista y sana posible, facilita, tanto descubrir recursos personales, como aprender a apreciarlos y a utilizarlos. Este aprendizaje, también, ayuda a identificar dificultades y aspectos más críticos y aceptarlos. Al final, caminar hacia una autoestima más sana también es caminar hacia una relación más autoempática con nosotros mismos.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
El objetivo general de este taller es ayudar a los participantes a identificar y potenciar su autoestima para vivir de una manera más integrada y plena.
Este taller está dirigido a todas aquellas personas que sientan la inquietud de querer conocerse mejor y aprender a valorarse de una manera más realista y sana, desarrollando así su autoestima.
Certificado de asistencia otorgado por Gamma Psicólogos
Si estás interesado en realizar nuestro Taller de Autoestima, puedes llamarnos o escribirnos un mail a través de emagister y te explicaremos el procedimiento para realizar la reserva de tu plaza.
Opiniones
Materias
- Autoestima
- Crecimiento personal
- Autoconocimiento
- Autoconfianza
- Empatía
- Desarrollo personal
- Bienestar emocional
- Aprender a quererse
- Aprender a valorarse
- Autoconcepto
Profesores
Carlota Aldeanueva
Psicóloga
Temario
- Conocerse mejor a uno mismo
- Comprender qué es la autoestima
- Descubrir qué diferencias hay entre una autoestima sana e insana
- Aprender cuáles son los fundamentos de la autoestima sana y cómo desarrollarlos y cultivarlos
- Favorecer el desarrollo de la autoconfianza
- Identificar cómo me relaciono conmigo mismo y cómo podría mejorar esta relación.
Información adicional
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