Taller de Entrenamiento Pliométrico. Uso y Aplicación para la Mejora de Variables de Fuerza, Potencia y Velocidad. De la Teoría a la Práctica
Curso
A Distancia
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Curso Online2001-3000 € -
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Ciclo medio de formación profesional A distancia895 €
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
10h
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Inicio
Fechas a elegir
Taller Teórico – Práctico donde se va a definir y analizar el entrenamiento pliométrico, cuales son las variables más importantes a manejar y controlar en este tipo de entrenamiento, y cómo se deben manipular estas variables para la mejora de la fuerza, la potencia y la velocidad. Se analizará la literatura relacionada sobre el efecto de la pliometría sobre variables de fuerza, potencia y velocidad. Se plantearán casos prácticos de cómo programar y llevar a cabo un entrenamiento pliométrico en varios deportes, tanto individuales como colectivos. Se mostrarán los test y las herramientas más utilizadas para analizar y medir las variables mencionadas.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
CERTIFICADO FINAL DE ASISTENCIA
Stefano Benítez
CERTIFICADO DIGITAL
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Opiniones
Materias
- Deportes individuales
- Deportes colectivos
- Medicina deportiva
- Potencia
- Acondicionamiento físico
- Entrenamiento
- Fuerza
- Deportes
- Actividad física
- Velocidad
- Entrenamiento pliométrico
- Variables de fuerza
Temario
- Taller de Entrenamiento Pliométrico. Uso y Aplicación para la Mejora de Variables de Fuerza, Potencia y Velocidad. De la Teoría a la Práctica
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