Combate al estrés y gana calidad en tu vida

El estrés es algo muy común en la mayoría de las personas, algo que te limita mucho a la hora de querer vivir a gusto, con energía, ganas, motivado, libre y útil. Las emociones y las expectativas juegan un rol muy importante en estos estados de ansiedad, por eso, en este taller aprenderás cómo gestionar y combatir adecuadamente el estrés para que puedas volar hacia la calidad de vida que necesitas.


A lo largo de este taller online de tres horas de duración, aprenderás a gestionar emociones que te perjudican, descubrirás herramientas internas para no dejarte arrollar por el estrés y además crearás ciertas armas para que tus saboteadores internos no te detengan en el camino hacia conseguir la calidad de vida que deseas.


Tras la realización de este taller online el profesor validará tu aprovechamiento y te otorgará una medalla que se hará visible en tu perfil certificando la competencia de resistencia al estrés. No dejes pasar esta gran oportunidad formativa que sin duda, marcará un antes y un después en tu vida ¡Inscríbete ahora!