Curso de Conciencia y Buenas Prácticas de Desconexión Digital

La presencia de la tecnología es cada vez mayor en nuestro día a día, ya sea en el ámbito laboral o en la vida cotidiana. De vez en cuando, es necesario realizar pequeñas desconexiones que nos permitan descansar de los estímulos tecnológicos. ¿Quieres aprender más sobre estas desconexiones? Entonces debes aprovechar este programa formativo que te ofrecemos.

Durante el Curso de Conciencia y Buenas Prácticas de Desconexión Digital, que puedes encontrar en la plataforma digital de Emagister, entenderás qué es la desconexión y qué implicaciones puede tener para los seres humanos, tanto positivas como negativas. Averiguarás el modo de trazar estrategias que te permitan alcanzar esa desconexión de forma sencilla, equilibrada y coherente con tu contexto personal y laboral, además de entender la importancia de usar la tecnología de un modo saludable para no sobrecargarte ni sufrir riesgos para la salud.

Asimismo, te formarás en cuanto a derechos digitales laborales, para comprender que todos los trabajadores tienen derecho a la intimidad, a poder conciliar su vida laboral y su vida personal y, sobre todo, derecho al descanso. En definitiva, gracias a esta enseñanza de ACEDIS Formación, podrás aprender a gestionar de mejor modo la exposición a la tecnología y, por lo tanto, mejorar tu calidad de vida.