Taller de Yoga
Curso
En Bilbao
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Taller
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Nivel
Nivel básico
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Lugar
Bilbao
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Horas lectivas
6h
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Duración
9 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
¿Te gustaría aprender las técnicas del Yoga? Osasun Eskola ha creado este taller para que puedas aprender a desarrollar tus habilidades en esta técnica de meditación. Emagister.com se complace en presentar este nuevo curso, para que te permita participar en este taller de la práctica del Yoga.
Se trata de un curso de sesiones presenciales, que durante 9 meses te harán practicar la meditación, respiración y la tranquilidad, absteniéndote de los pensamientos negativos y el estrés, mediante ejercicios de estiramientos. Las clases son totalmente prácticas y se dividen en dos partes: Los primeros 15 minutos de adecuación y los 45 últimos de ejercicios, finalizando la sesión con una meditación.
Las clases se imparten cada miércoles en el propio centro Osasun Eskola de Bilbao, de 16:30 horas a 18:00 horas o de 18:30 horas a 20:00 horas. Como alumno debes saber que este es un curso para la práctica del Yoga, no para realizarte como formador. Está dirigido a todas aquellas personas que quieran aprender esta técnica para su beneficio personal. En nuestra página de emagister.com encontrarás todos los detalles del curso. Si te interesa, házselo saber al centro de formación haciendo clic en el botón “pide información”.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
No se requiere ningún requisito concreto
Certificado de asistencia otorgado por Osasun Eskola
Opiniones
Materias
- Yoga
- Yoga dinámico
- Meditación
- Relajación
- Tecnicas de respiracion
- Tranquilidad
- Abstención malos pensamientos
- Abstención del estrés
- Ejercicios prácticos
- Práctica con estiramientos
- Yoga terapeútico
- Yoga integral
- Yoga facial
- Yoga de la risa
- Estrés
- Técnicas de relajación
- Yoga embarazadas
Profesores
ddd aaa
tutor de curso
Osasun Eskola, tal y como establece el reglamento y en cumplimiento con la ley de protección de datos no facilita esta información, aún así todas las personas integrantes de este Centro tienen profesionalidad y experiencia suficiente para dar sus materias
Temario
El temario de este taller se basa en la técnica de meditación de Yoga.
Aprenderás a desarrollar la relajación
La meditación.
La respiración y la tranquilidad.
Te abstendrás de todos aquellos pensamientos negativos y todo el estrés acumulado que has retenido durante tiempo en tu cuerpo.
Los ejercicios estarán basados en:
-Estiramientos concretos que serán guiados por el instructor de la sesión.
Realizarás clases totalmente prácticas que te ayudarán en tu beneficio personal.
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