Técnico Pilates AGAF Nivel I

El Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates. Este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio. Los ejercicios de Suelo son muy eficientes en ellos reside que se consigan un abdomen largo y plano, una espalda recta y sana, y músculos largos y tonificados.

BLOQUE ESPECÍFICO:

• Anatomía y Kinesiología Básica
• Principios fundamentales del Método Pilates
• Fundamentos posturales en la práctica
• Ejercicios básicos preparatorios
• Ejercicios básicos
• Metodología de enseñanza de los ejercicios
• Dinámicas de grupo para la enseñanza práctica.

CARGA HORARIA DEL CURSO:

TOTAL: 75H
BLOQUE ESPECÍFICO: 25H.
BLOQUE COMÚN (TEÓRICO(PRESENCIAL O A DISTANCIA)): 50H.

HORARIO:

SABADOS MAÑANA Y TARDE, DOMINGOS MAÑANA.

LUGAR DE CELEBRACION:

CORUÑA, LUGO, ORENSE, PONTEVEDRA.

INCLUYE:

MATERIAL DIDÁCTICO

PRECIOS:

BLOQUE COMÚN (PRESENCIAL) + BLOQUE ESPECÍFICO: 750€
BLOQUE COMÚN (A DISTANCIA) + BLOQUE ESPECÍFICO: 550€
BLOQUE ESPECÍFICO(PARA AQUELLOS QUE TIENEN EL BLOQUE COMÚN SUPERADO):350€

FORMA DE PAGO:

150 € antes de empezar el curso y el resto en plazos divididos en los meses del curso.