Titulo de Experto Universitario en el arte de ayudar y cuidarse: Mindfulness, actitudes y valores

-Promover el crecimiento personal y una práctica relacional de ayuda de calidad, mediante el desarrollo de la atención consciente y la calma mental, el autoconocimiento y conciencia de las sensaciones, pensamientos y emociones.

-Promover una práctica de ayuda más satisfactoria, mediante la toma de conciencia y el cultivo de actitudes en el comportamiento habitual que ayuden a minimizar las emociones conflictivas y potenciar las positivas, fomentando relaciones interpersonales de calidad.

-Aumentar las competencias relacionadas con las capacidades de pensar y sentir, relacionarse, actuar, conectar y encontrar sentido.

-Mejorar la gestión de las emociones en los distintos contextos profesionales.

Este programa formativo va dirigido a profesionales que se dediquen a la ayuda o cuidado de otras personas (psicólogos, maestros, médicos, logopedas, enfermeros, fisioterapeutas, educadores sociales...). También puede ir dirigido a personas interesadas en su crecimiento personal o en cultivar el equilibrio y calma mental y no es necesario tener ningún título concreto para acceder.